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영어

The purpose of this study was to confirm the effect of 12 weeks of oblique instrument complex exercise on musculoskeletal alignment and height growth of elementary school students. The subjects of the study were 20 elementary school students who visited the H Exercise Science Center in Incheon, and the two groups performed the same complex exercise program three times a week, 50 minutes per session for a total of 12 weeks. The experimental group performed the same exercise in the inclined instrument environment and the control group performed the same exercise on flat ground. For the body type, the musculoskeletal alignment deviation and musculoskeletal imbalance deviation were measured using Exbody 670, and the height growth was measured 4 times including the pre-measurement using an InBody BSM370. Data analysis was performed by two-way repeated means ANOVA and Bonferroni. As a result of the analysis, in the musculoskeletal alignment deviation and musculoskeletal imbalance deviation, the main effect between the groups, the main effect of the measurement period, and the interaction effect between the group and the measurement period were not all statistically significant (p＜.05). On the other hand, in the height growth, the main effect between the groups and the main effect of the measurement period were significant (p<.05), and the experimental group showed a greater increase than the control group. These results suggest the possibility that complex exercise using slope instruments will have a positive effect on the change in height growth of elementary school students.

한국어

본 연구는 12주간의 경사면 기구 복합운동이 초등학생의 근골격 정렬과 키 성장에 미치는 영향을 확인하고자 하 였다. 연구 대상자는 인천 소재 H 운동과학센터에 내원한 초등학생 20명으로, 실험군 10명과 대조군 10명으로 두 집단은 동일한 복합운동프로그램을 주 3회, 회당 50분씩 총 12주간 수행하였으며, 실험군은 경사면 기구 환 경에서, 대조군은 평지에서 동일한 운동을 실시하였다. 체형은 Exbody670을 이용하여 근골격부정렬편차와 근 골격불균형편차를 측정하였고, 키 성장은 자동 신장계(InBody BSM370)를 이용하여 사전 측정을 포함해 총 4 회 측정하였다. 자료 분석은 이원반복측정분산분석(Two-way repeated measures ANOVA)과 사후검정 (Bonferroni)을 실시하였다. 분석 결과, 근골격부정렬편차와 근골격불균형편차에서는 집단 간 주효과, 측정 시 기 주효과와 집단과 측정 시기 간 상호작용 효과는 모두 통계적으로 유의하지 않았다(p ＜ .05). 반면, 키 성장 에서는 집단 간 주효과와 측정 시기 주효과가 유의하게 나타났으며(p ＜ .05), 실험군이 대조군에 비해 더 큰 증 가를 보였다. 이러한 결과는 경사면 기구를 활용한 복합 운동이 초등학생의 키 성장 변화와 관련하여 긍정적인 영향을 미칠 가능성을 시사한다.