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영어

This study aimed to explore how amateur band activities influence participants’ sense of happiness. To this end, in-depth interviews were conducted with eight working adults actively engaged in amateur band participation, and the results were qualitatively analyzed. First, it was found that individuals with musical experience during middle school, high school, or university were more likely to continue amateur band activities in adulthood. Second, amateur band participation served as an emotional buffer that alleviated accumulated stress and emotional fatigue from daily life, and was perceived as a key psychological resource for restoring vitality. Third, the nature of band performance, which demands a high level of concentration and coordination, facilitated experiences of psychological immersion and fulfillment. Fourth, improvements in musical skills and successful ensemble outcomes fostered emotional satisfaction by enhancing participants’ self-efficacy and sense of accomplishment. Fifth, amateur band activities contributed to positive interpersonal interactions in the workplace, offering opportunities for emotional renewal while strengthening social bonds and collaborative efficiency within the organization. Lastly, amateur band participation was found to have a significant impact on enhancing individuals’ happiness and psychological stability. These findings suggest that community-based music engagement, such as amateur bands, can meaningfully contribute to individuals’ emotional well-being and overall quality of life. This study providing foundational data for future research investigating the causal relationship between music participation and happiness.

한국어

본 연구는 아마추어 밴드 활동이 개인의 행복감에 어떠한 영향을 미치는지를 탐구하고자 하였다. 이를 위해 실제 밴드 활동에 참여하고 있는 직장인 8명 을 대상으로 심층 인터뷰를 실시하고 그 결과를 분석하였다. 연구 결과 첫째, 중·고등학교 및 대학 시절 음악 활동 경험이 있는 참여자일수록 성인이 된 이후에도 아마추어 밴드 활동을 지속하는 경향이 뚜렷하게 나타났다. 둘째, 아 마추어 밴드 활동은 일상생활에서 누적된 스트레스와 정서적 피로를 해소하는 정서적 완충지대로 기능하며, 삶의 활력을 회복하는 주요한 심리적 자원으로 인식되었다. 셋째, 아마추어 밴드 활동은 높은 수준의 몰입을 요구하며, 그 과 정에서 심리적 충족감을 제공하는 것으로 나타났다. 넷째, 아마추어 밴드 활동 을 통한 음악 기술의 향상과 합주 성과는 자기 효능감과 성취감을 고양시키는 요소로 작용하였다. 다섯째, 아마추어 밴드 활동은 재충전의 기회를 제공하는 것뿐만 아니라, 직장생활에서의 긍정적 상호작용을 이끌어 내어 조직 내 사회 적 유대 및 협업 효율성을 증진시키는 것으로 나타났다. 마지막으로, 아마추어 밴드 활동은 개인의 행복감과 심리적 안정감 증진에 실질적인 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 이러한 연구 결과는 아마추어 밴드와 같은 공동체 기반의 음악 참여가 개인의 정서적 만족도와 삶의 질 향상에 기여될 수 있음을 보여 준다. 본 연구는 음악 참여와 행복감 간의 인과관계를 탐색하는 후속 연구의 기초자료로서 학문적 의의가 있다.