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영어

Objectives This study aimed to empirically examine the mediating role of exercise satisfaction in the relationship between rapport formation by instructors and exercise adherence intention among middle-aged participants engaged in community sports activities. Methods A survey was conducted with 337 middle-aged adults participating in community sports programs in Seoul and Gyeonggi Province in 2024. The questionnaire included items on rapport formation, exercise satisfaction and exercise adherence intention. After verifying the validity and reliability of the measurement tools, correlation analysis and simple mediation regression analysis were performed. Results First, rapport formation had a positive effect on exercise adherence intention. Second, exercise satisfaction had a significant mediating effect on the relationship between rapport formation and exercise adherence intention. Conclusions The findings demonstrate that rapport formation by instructors positively influences both exercise satisfaction and the intention to continue exercising among middle-aged adults. These results highlight the importance of providing positive interpersonal experiences in community sports settings. Ultimately, the study offers practical implications for designing strategies to promote regular physical activity and healthy lifestyles among adults through effective leadership in sports programs.

한국어

본 연구는 외적 동기에 의해 운동을 시작한 중년기 생활체육 참여자를 대상으로, 생활체육 지도자와의 라포형성이 운동지속의도에 미치는 영향과 이 과정에서 운동만족의 매개효과를 검증하고자 하였다. 이를 위해 중년기 생활체육 참여자 337명을 대상으로 설문조사를 실시하고, 각 요인 간의 구조적 관계를 분석 하였다. 분석 결과, 첫째, 지도자와의 라포형성은 운동지속의도에 유의한 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 라포형성이 운동지속의도에 미치는 영향에서 운동만족은 유의한 매개효과를 가지는 것으 로 확인되었다. 이는 외적 동기로 운동을 시작한 중년기 참여자의 경우, 지도자와의 긍정적 관계 형성이 운동에 대한 만족감을 높이며, 이는 다시 운동지속의도 강화로 이어짐을 시사한다. 본 연구는 생활체육 지도자의 라포형성과 운동만족이 중년기 참여자의 장기적인 운동 습관 형성에 있어 핵심적인 영향 요인 임을 확인하였다는 점에서 의의가 있다.