earticle

영어

Recent interest in the impact of physical activity on cognitive and brain health has increased across various academic fields. Research findings spanning the lifespan indicate that physical activity and aerobic exercise have a positive effect on cognitive abilities and brain outcomes, particularly in children. The purpose of this study is to provide research results on physical activity and aerobic exercise concerning cognitive and brain health throughout life, with a specific focus on children. This study reviews domestic and international literature on the effects of physical activity and aerobic exercise on cognitive and brain health, aiming to provide foundational data to enhance cognitive and brain health and improve the effective functioning of individuals throughout childhood and their entire lives. Therefore, the research findings discussed in this study are expected to provide essential data to emphasize the importance of physical activity in promoting children's brain and cognitive development. Particularly, in light of the recent continuous decline in children's physical activity in South Korea, this situation has led to an increase in cognitive, emotional, and physical adverse effects. Thus, this study hopes to serve as a reflection on these issues and explore potential solutions.

한국어

최근 여러 학문 분야에서 인지 및 뇌 건강에 미치는 신체활동의 영향에 대한 관심이 높아지고 있으며, 전 생애 에 걸친 연구 결과에 따르면 신체활동과 유산소 운동이 인지 능력 및 두뇌에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 특히 아동의 경우 이러한 연구 결과는 더 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구의 목적은 전 생애에 걸친 인 지 및 뇌 건강에 대한 신체활동 및 유산소 운동 분야의 연구 결과를 제공하는 것이며, 특히 아동을 대상으로 신체활동 및 유산소 운동이 인지 및 뇌 건강에 미치는 효과에 대한 국내외 문헌들을 고찰하여 인지 및 뇌 건강을 증진하고 어린 시절과 전 생애에 걸쳐 모든 개인의 효과적인 기능을 개선하는데 기초자료를 제공하는데 있다. 따라서 본 연구에서 고찰 한 연구 결과들은 향후 아동의 뇌와 인지 발달을 촉진하기 위한 신체 활동의 중요성을 강조하는 데 필요한 기초 자료를 제공할 것으로 판단된다. 특히, 최근 한국의 교육 현장에서 아동의 신체 활동이 지속적으로 감소하고 있는 상황에서, 이 는 인지적, 정서적, 및 신체적 부작용의 증가로 이어지고 있다. 따라서 본 연구는 이러한 문제에 대한 반성과 해결책을 모색하는 계기가 되기를 기대한다.