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영어

The purpose of this study is to examine how song psychotherapy affects depression and loss in Climacteric Women. As for the research method, 16 women who used the G city welfare center program were recruited and wirelessly placed in the experimental group and the control group, 8 people each. The study participants were confirmed to be suitable subjects for the study using the menopausal diagnosis scale (MESNSI). In the experimental group, song psychotherapy activities were conducted twice a week, 60 minutes each, a total of 12 sessions, and in the control group, the existing program activities of the welfare center were conducted. Pre-post tests were performed for depression and loss, and individual interviews were used in parallel. As a result of analyzing the differences between groups, it was confirmed that song psychotherapy had a positive effect on depression and loss in Climacteric Women. In addition, as a result of interview analysis, they were open to each other with similar effects on age and situation, intensively looking inside themselves, and having the power to objectify the causes of repeated negative emotions. In addition, they experienced that depression caused by loss of roles could be replaced by support and empathy from group members, and positive emotions and solidarity appeared when they changed their lyrics and sang songs hoping for the future together. This is meaningful in that singing psychotherapy activities successfully experience the menopause, the second transition period, in which the quality of life is improved and a stable old age is reached.

한국어

본 연구의 목적은 노래 심리치료가 갱년기 여성의 우울과 상실감에 어떠한 영향을 미치는지 살펴보는 것이다. 연구 방법은 G시 복지관 프로그램을 이용하는 여성 중 갱년기 시기의 대상 자 16명을 모집하여 실험집단과 대조집단으로 각각 8명씩 무선 배치하였다. 연구참여자는 갱년 기 진단 척도(MESNSI)를 사용하여 연구에 적합한 대상임을 확인하였다. 실험집단에는 노래 심리치료 활동을 주 2회, 60분씩, 총 12회기로 진행하였고, 대조집단은 복지관의 기존 프로그램 활동을 시행하였다. 우울과 상실감에 사전-사후 검사를 시행하였으며, 개별 인터뷰를 병행하여 사용하였다. 집단 간 차이를 분석한 결과 노래 심리치료가 갱년기 여성의 우울과 상실감에 긍 정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 또한 인터뷰 분석 결과 나이와 상황에 대한 유사 효 과로 서로에게 개방적인 모습을 보이며, 자신의 내면을 집중적으로 들여다보고, 반복적으로 발 생하는 부정적인 감정의 원인을 객관화할 수 있는 힘을 가지게 되었다. 그뿐만 아니라 역할상 실로 인해 생기는 우울이 그룹원의 지지와 공감으로 대체될 수 있음을 경험하였고, 자신의 가 사로 바꾸어 미래를 희망하는 노래를 함께 부를 때 긍정적인 감정과 연대감이 나타났다. 이는 노래 심리치료 활동이 제2의 과도기인 갱년기 시기를 성공적으로 경험함으로써 해당 시기에 삶의 질 향상과 더불어 안정된 노년기를 맞이하는데 의의를 가진다.