earticle

영어

The purpose of this study was to analyze the effect of self-management behavior on exercise flow among table tennis players. For this purpose, a total of 263 questionnaires were analyzed. The data were analyzed by frequency analysis, factor analysis, Cronbach’s a, t-test, one-way ANOVA, and multiple regression analysis as a statistical method. The results are as follows: First, it was found that there were partially significant differences in self-management behavior and exercise flow according to the demographic characteristics of table tennis players. In self-management behavior, there were significant differences in gender, affiliation, career, and maintenance, and there were significant differences in affiliation and career in exercise flow. Second, it was found that the self-management behavior of table tennis players had a significant effect on exercise flow. In detail, it was found that interpersonal relationships, which are sub-factors of self-management behavior, had a negative effect on cognitive flow and behavioral flow, which are sub-factors of exercise flow. Through this study, it was found that table tennis players’ self-management behavior had a positive effect on exercise flow. Therefore, it is believed that coaches should provide directions to help players more thoroughly practice self-management behavior.

한국어

본 연구는 탁구선수들을 대상으로 자기관리행동이 운동몰입에 미치는 영향을 분석하는 데 그 목적이 있었다. 이를 위해 대한탁구협회에 등록되어있는 고등학교, 대학교 소속인 학생 선수들과 실업팀 선수들을 대상으로 총 263부의 설문지를 분석하였다. 자료의 처리는 SPSS 24.0을 이용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석과 신뢰도검증, t-test, 일원변량분산분석과 중다회귀분석을 실시하였으며, 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 탁구선수들의 인구통계학적 특성에 따른 자기관리행동과 운 동몰입에서 부분적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 자기관리행동에서는 성별, 소속, 경력, 주전 여부에서 유의 한 차이가 나타났으며, 운동몰입에서는 소속, 경력에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 탁구선수들의 자기관 리행동은 운동몰입에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 세부적으로 살펴보면 자기관리행동의 하위요인인 대인관계 가 운동몰입의 하위요인인 인지 몰입과 행위몰입에 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구를 통하여 탁구선수들 의 자기관리행동이 운동몰입에 유의한 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 따라서 지도자들은 선수들의 자기관리행동을 보다 철저히 할 수 있는 방향을 제시해야 할 것으로 사료된다.