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영어

This study was conducted to provide basic data for Tai Chi training to enhance college students' physical self-efficacy and subjective happiness by identifying the effects of taijiquan practice on immersion experience, physical self-efficacy, and subjective happiness of Chinese college students in Ningxia, China. A survey was conducted on 641 university students in Yinchuan, Province. The questionnaire consisted of 3 questions on personal characteristics, 12 questions on immersion experience, 22 questions on physical self-efficacy, and 20 questions on subjective happiness, 57 questions in total. Exploratory factor analysis was used to verify the validity of the questionnaire, and Cronbach's α value was extracted for reliability verification. Frequency analysis, correlation analysis, and multiple regression analysis were performed using the SPSS 22.0 statistical program. The results are as follows. The immersion experience of Tai Chi training had a positive effect on physical self-efficacy and subjective happiness, and physical self-efficacy had a positive effect on subjective happiness. Looking at each sub-factor, cognitive immersion had a higher impact on perceived physical ability, physical self-expression confidence, and life events than act immersion. Self-expression confidence was found to be higher than perceived physical ability in terms of life events, personality factors, activity participation, and the influence of the surrounding environment.

한국어

본 연구는 중국 대학생의 태극권 수련 몰입경험이 신체적 자기효능감 및 주관적 행복감에 미치는 영향을 규명함으 로써 대학생들의 신체적‧정신적 건강을 증진시키기 위한 태극권 수련의 기초자료를 제공하고자 중국 닝샤(寧夏)성 인촨 (銀川)시에 소재 대학 재학생 641명을 대상으로 설문조사를 실시하였고 설문지는 개인적 특성 2문항, 몰입경험에 관한 12문항, 신체적 자기효능감에 관한 22문항, 주관적 행복감에 대한 20문항, 총 56문항으로 구성하였다. 설문지의 타당도 검증은 탐색적 요인분석을, 신뢰도 검증은 Cronbach's α값을 추출하였으며 SPSS 22.0 통계 프로그램을 이용하여 빈도 분석, 상관분석, 다중회귀분석을 실시하였고 그 결과는 다음과 같다. 태극권 수련의 몰입경험은 신체적 자기효능감과 주관적 행복감에 긍정적인 영향을 미쳤고 신체적 자기효능감은 주관적 행복감에 긍정적인 영향을 미쳤다. 각각의 하위요 인별로 살펴보면 인지몰입은 인지된 신체능력과 신체적 자기표현 자신감, 생활사건에서 행위몰입보다 높은 영향을 보였 고 행위몰입은 성격요인, 활동참여, 주변환경에 대한 영향이 인지몰입보다 높았으며 신체적 자기표현 자신감은 생활사건, 성격요인, 활동참여, 주변환경에 대한 영향이 인지된 신체능력보다 높은 것으로 나타났다.