earticle

영어

The purpose of this study was to examine the effects of Pilates methods on physical self-concepts and emotion in adults. For this, 312 adults were sampled from seven culture centers in Seoul. A set of questionnaires (Korean Physical Self-Description Questionnaires, Positive and Negative Affect Scale) were administrated in each of the centers. The statistical techniques of frequency analysis, independent t-test, one-way ANOVA, and correlation analysis were used to investigate the three research problems in this study. The results of this study are as follows: First, in physical self-concepts, there were significant differences by in physical activity and flexibility, but no differences by age at all. Also there were significant differences by participation
frequency in sports confidency, outward appearance, health, physical activity, self-esteem, and flexibility. Second, in emotion there were significant differences by sex and participation frequency in both positive and negative emotion, but were significant differences by age only in positive emotion(p<.001). Third, correlation coeffcient between physical self-concept and
emotion showed significant relation of all subfactors, ranging from .125 to .825.

한국어

본 연구의 목적은 개인변인에 따른 필라테스 운동이 신체적 자기개념 및 정서 변화에 어떠한 영향을 미치는가를 규명하는 것이다. 이를 위하여 필라테스 프로그램에 참가하고 있는 수강생 325명(남=146명, 여=166명)을 대상으로 신체적 자기개념과 정서 검사를 실시하였다. 자료처리는 빈도분석, 신뢰성 검증, t-검증, 일원분산분석 및 상관관계분석이 이루어졌다. 연구결과는 다음과 같다. (1)성별에서는 신체적 자기개념의 하위요인 가운데 신체활동과 유연성에서 차이를 보였지만 연령에 따른 차이는 보이지 않았다. 그리고 운동 빈도에서는 신체적 자기개념의 하위 요인 가운데 스포츠 유능감, 외모, 건강, 신체활동, 자기존중감, 유연성에서 차이가 나타났다. (2)성별 및 운동 빈도에 따라 정서 변화에 차이를 보였지만 연령에 따른 정서 변화는 긍정적 정서에서만 유의한 차이를 보였다 (p<.001). (3)정서변화와 신체적 자기개념의 상관계수(r)는 .125에서 .825까지 모든 하위요인 간에 유의한 상관이 있는 것으로 나타났다(p<.01)