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영어

The aim of this review was to summarize the relationships between the physical activity and the reactive oxygen, and the physical activity and the physical activity. In addition, effects of the physical activity, the antioxidation supplement, and the antioxidation ability in the elderly humans were investigated. It was well established that the reactive oxygens produce at rest, and increase at the physical activity.
Especially, the increase of reactive oxygen by the physical activity was influenced at exercise intensity and duration. The relationship between a daily amount of the physical activity
and the antioxidation ability were complex, and endurance training improves the antioxidation ability. Increase of reactive oxygen production by aging and the decrease in the antioxidation ability results in an increased production of oxidation stress, and there was no consensus with regard to the antioxidation ability effects of endurance training in the elderly humans. Growing evidence indicates that the antioxidation supplement reduced oxidation stress after exercise,
and the decrease in estrogen secretion by menopause results in an decreases the antioxidation ability. The results of this review may suggest that the physical activity increase the antioxidation ability but not the effect of endurance training on the antioxidation ability in the elderly humans.
Further studies are needed to determine the effects on interaction of reactive oxygen species and function adjustment of protein, etc.

한국어

이 연구는 신체활동과 활성산소의 관계, 신체활동과 항산화 능력, 고령자의 신체활동, 및 항산화 보충과 항산화능력에 대해 밝히고자 연구되었다. 활성산소는 안정 시에도 발생하며, 신체활동 시에도 증가하는 것으로 나타났다. 특히, 신체활동에 따른 활성산소의 증가는 운동 강도나 소요시간에 영향을 받는다. 일상적인 신체활동량과 항산화 능력의 관계는 복잡하며, 지구성 트레이닝은 항산화 능력을 향상 시켜준다. 노화에 의한 활성산소 발생의 증가와 항산화 능력의 저하가 산화 스트레스의 증가를 초래하며, 고령자의 지구성 트레이닝이 항산화 능력에 미치는 영향에 대해서는 일치한 견해를 얻어내지 못하고 있다. 항산화 보충은 운동후 산화 스트레스를 경감시키며, 항산화 능력을 저하시킨다. 신체활동은 항산화 능력을 향상시킬 가능성은 있지만, 고령자의 지구성 트레이닝은 항산화 능력 향상에 영향이 없다고 생각된다. 활성산소 종류의 상호작용이나 단백질의 기능 조절 등 향후 연구 결과가 기대된다.