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웨이트 트레이닝이 아마츄어 배구선수의 각근력과 점프력 향상에 미치는 영향

원문정보

The Effects of Weight Training on the Improvement in Leg Muscle Strength and Jumping Ability to Volleyball Amateur Athletes

전유섭, 김우겸, 조익성

한국걷기과학학회 한국걷기과학학회지 제8권 2007.10 pp.97-105
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목차

I. 서론
 II. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험 프로그램 설계
  3. 측정도구 및 방법
  4. 자료처리
 III. 연구결과
  1. 서전트 점프의 변화
  2. 1-RM의 변화
 IV. 결론 및 제언
  1. 결론
  2. 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

저자정보

  • 전유섭 Jun, Yu-Sub. 상지대학교
  • 김우겸 Kim, Woo-Gyeoum. 상지대학교
  • 조익성 Cho, Ik-Seong. 상지대학교

참고문헌

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