목차
I. 산림휴양의 시대적 의미
古典的 의미의 산림휴양 : 은둔과 도피와 요양
現代的 의미의 산림휴양 : 놀이와 건강
II. 도회지 삶의 새로운 양식과 숲(보양적 산림휴양의 출현배경)
삶의 질, 환경의 질, 그리고 대기오염
건강한 삶과 새로운 생활환경 숲
III. 숲의 보건기능
숲과 陰이온(Negative Ions)
五感을 자극하는 숲
숲의 공기 청정도
IV. 森林浴
역사와 배경
숲 속의 보약 '테르펜'
테르펜의 특성
기상인자와 테르펜 발산
테르펜의 인체효과와 수목의 약리작용
삼림욕의 일반적인 효과
삼림욕을 행하는 방법
V. 맺는 말
참고문헌
古典的 의미의 산림휴양 : 은둔과 도피와 요양
現代的 의미의 산림휴양 : 놀이와 건강
II. 도회지 삶의 새로운 양식과 숲(보양적 산림휴양의 출현배경)
삶의 질, 환경의 질, 그리고 대기오염
건강한 삶과 새로운 생활환경 숲
III. 숲의 보건기능
숲과 陰이온(Negative Ions)
五感을 자극하는 숲
숲의 공기 청정도
IV. 森林浴
역사와 배경
숲 속의 보약 '테르펜'
테르펜의 특성
기상인자와 테르펜 발산
테르펜의 인체효과와 수목의 약리작용
삼림욕의 일반적인 효과
삼림욕을 행하는 방법
V. 맺는 말
참고문헌
저자정보
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