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Cervical stabilization exercise using the Sling system
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목차
ABSTRACT
서론
경부통과 자세의 인식
1. 올바른 머리와 목의 자세 정렬
2. 경부통과 근육 불균형
3. 고유수용성감각에 대한 이해
4. 경부통과 고유수용성 감각의 감소
경부통과 경부의 감각운동 통합 훈련(sensorimotor training)
1. 운동학습의 개념
2. 구심계에 대한 이해
3. 감각-운동 자극훈련의 적응증
4. 감각-운동 자극 훈련
경부의 안정화 훈련
1. 안정화의 개념
2. 척추의 안정화 체계
3. 중립지대(Neutral Zone)
슬링 운동 치료(sling exercise therapy)
1. 슬링 운동
2. 슬링 운동치료의 효과
3. 슬링의 현수점에 따른 생역학적 특성
4. 경부 안정화에 관여하는 근육
5. 근육 조절(muscle control)
경추 안정화를 위한 슬링운동치료(sling exercise therapy)
1. 슬링을 이용한 경추부 안정화 운동
결론
참고문헌
서론
경부통과 자세의 인식
1. 올바른 머리와 목의 자세 정렬
2. 경부통과 근육 불균형
3. 고유수용성감각에 대한 이해
4. 경부통과 고유수용성 감각의 감소
경부통과 경부의 감각운동 통합 훈련(sensorimotor training)
1. 운동학습의 개념
2. 구심계에 대한 이해
3. 감각-운동 자극훈련의 적응증
4. 감각-운동 자극 훈련
경부의 안정화 훈련
1. 안정화의 개념
2. 척추의 안정화 체계
3. 중립지대(Neutral Zone)
슬링 운동 치료(sling exercise therapy)
1. 슬링 운동
2. 슬링 운동치료의 효과
3. 슬링의 현수점에 따른 생역학적 특성
4. 경부 안정화에 관여하는 근육
5. 근육 조절(muscle control)
경추 안정화를 위한 슬링운동치료(sling exercise therapy)
1. 슬링을 이용한 경추부 안정화 운동
결론
참고문헌
저자정보
참고문헌
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