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ABSTRACT
 서론
 요통의 특성
  요통과 근육의 변화
  요통과 추간판탈출증
  요통과 요부의 감각운동(sensorimotor) 조절 능력
  대(global)근육과 소(local)근육
  근육의 기능적 분류
  요추에 가해지는 긴장 완화 기전
 안정화 훈련(stabilization training)
  안정화의 개념
  중립 지대(neutral zone)
  요부 안정화에 중요한 역할을 하는 근육
  열린 사슬(open chain)과 닫힌 사슬(close chain) 운동
  감각-운동 훈련(sensory-motor training)
  약화 고리(weak link)
  천장관절의 자가-감김 기전(self-locking mechanism)
 슬링 운동 치료(Sling Exercise Therapy)
  슬링 운동의 개념
  슬링 운동 치료의 영역
  슬링 운동 치료의 효과
  슬링의 현수점에 따른 생역학적 특성
  슬링을 이용한 요부 안정화 운동
 결론
 참고문헌