earticle

영어

Selective activation of the infraspinatus (IF) is essential for shoulder stabilization and functional recovery. This study compared muscle activation during isometric shoulder external rotation performed in sitting and prone positions in 20 healthy adults. Surface electromyography was used to assess activation of the infraspinatus (IF), teres minor (TM), posterior deltoid (PD), and upper trapezius (UT), and four selective muscle activation ratios were calculated. The sitting position showed significantly higher selective muscle activation ratios of IF/PD(t=2.44, p=0.025) and IF/UT(t=3.26, p=0.004) than the prone position. No significant between-position differences were found for (IF+TM)/PD(t=1.48, p=0.154) or IF/(IF+TM)(t=1.48, p=0.155). These findings suggest that, during isometric shoulder external rotation, the sitting position may be more suitable than the prone position for facilitating selective activation of the IF in the early stage of shoulder rehabilitation.

한국어

가시아래근의 선택적 활성은 어깨 안정화와 돌림근띠 기능 회복의 핵심 요소로, 자세 변화에 따른 근활성 패 턴의 차이는 임상적으로 중요한 의미를 가진다. 본 연구는 건강한 성인 20명을 대상으로 앉은 자세와 엎드린 자세에 서 어깨관절 바깥돌림 등척성 운동 시 근활성도의 차이를 비교하였다. 표면 근전도를 이용하여 가시아래근, 작은원근, 어깨뒤세모근, 위등세모근의 근활성도를 측정하고, 이를 바탕으로 네 가지 선택적 근활성도 비율인 가시아래근/뒤어 깨세모근, 가시아래근/위등세모근, (가시아래근+작은원근)/뒤어깨세모근, 가시아래근/(가시아래근+작은원근)를 산출 하였다. 연구 결과, 앉은 자세는 엎드린 자세에 비해 가시아래근/뒤어깨세모근(t=2.44, p=0.025), 가시아래근/위등세모 근(t=3.26, p=0.004)의 선택적 근활성도 비율가 유의하게 높게 나타났다. 반면 (가시아래근+작은원근)/뒤어깨세모근 (t=1.48, p=0.154), 가시아래근/(가시아래근+작은원근)(t=1.48, p=0.155)의 선택적 근활성도 비율은 두 자세 간 유의한 차이가 나타나지 않았다 이러한 결과는 어깨 재활 초기 단계에서 어깨관절 바깥돌림 등척성 운동시 앉은 자세가 엎 드린 자세보다 가시아래근 선택적으로 활성화를 촉진하는데 적합한 자세임을 제안할 수 있는 근거를 제공한다.