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영어

This study analyzed the effect of grit on self-management in 281 college students taking liberal arts sports classes. To solve this problem, the SPSS WIN 22.0 (Statistical Package for the Social Sciences) program was implemented using the convenience sampling method. As a result of the study, it was found that the consistency of interest had a significant effect in all areas of physical management, mental management, and training management, and the consistency of effort had a significant effect in the areas of mental management and training management. In particular, the consistency of interest showed a wider influence on the overall self-management behavior, and the consistency of effort mainly affected mental self-regulation and training self-management among self-management. These results suggest that college students' self-management skills can be improved when they are constantly interested in goals and constantly strive.

한국어

본 연구는 교양체육 수업을 듣는 281명 대학생을 대상으로 그릿이 자기관리에 미치는 영향을 분석하였다. 이 문제를 해결하기 위해 편의표집방법(convenience sampling method)을 사용하여 SPSS WIN 22.0(Statistical Package for the Social Sciences) 프로그램을 실시하였다. 연구 결과, 관심의 일관성은 신체관리, 정신관리, 훈련관리 영역에서 모두 유의한 영향을 미쳤으며, 노력의 꾸준함은 정신관리와 훈련관리 영역에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 특히, 관심의 일관 성은 자기관리 행동 전반에 보다 폭넓은 영향력을 보였고, 노력의 꾸준함은 자기관리 중에서도 정신적 자기조절과 훈련적 자 기관리에 주로 영향을 미쳤다. 이러한 결과는 대학생이 목표에 지속적으로 관심을 가지고 꾸준히 노력할 때 자기관리 능력이 향상될 수 있음을 시사한다.