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영어

This study explores the stylistic features, technical frameworks, and training methods of the Waltz and Viennese Waltz within Modern Ballroom Dance. The Waltz serves as a foundation for rhythm, emotional expression, and basic technique, while the Viennese Waltz, characterized by continuous rotation and spatial movement, enhances endurance and competitive precision. The study addresses key pedagogical challenges and advocates a progressive, stage-based training model. It emphasizes that integrating partner coordination, body control, and artistic expression is essential for improving overall performance. Findings suggest that structured instruction in both dance styles strengthens dancers’ technical and artistic abilities and contributes to the advancement of Modern Ballroom Dance in educational and competitive settings. This study provides theoretical insight and practical guidance for DanceSport training, contributing to the development of a more systematic and professional training framework.

한국어

본 연구는 모던 볼룸댄스(Modern Ballroom Dance) 맥락에서 왈츠(Waltz)와 비엔나 왈츠(Viennese Waltz)의 스타일적 특징, 기술적 구조 및 훈련 방법을 고찰한다. 왈츠는 리듬 감각, 감정 표현 및 기초 기술의 기반 을 제공하며, 비엔나 왈츠는 지속적인 회전과 공간 이동을 통해 체력과 경기력을 강화한다. 본 논문은 주요 교육적 과제를 분석하고, 단계별 훈련 모델의 필요성을 제시한다. 파트너 간 협응, 신체 조절 및 예술적 표현의 통합이 전 체 수행 역량 향상에 필수적임을 강조한다. 이러한 체계적인 훈련은 기술적·예술적 역량을 강화할 뿐만 아니라, 교 육 및 경기 환경에서 모던 볼룸댄스의 발전에도 기여함을 확인하였다. 본 연구는 댄스스포츠(DanceSport) 훈련을 위한 이론적 근거와 실천적 방향을 제공하여 보다 과학적이고 전문적인 훈련 체계 구축에 기여하고자 한다.