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영어

The purpose of this study was to compare and analyze the physical fitness levels and isokinetic muscle function of the knee joint among adult female athletes participating in different racket sports. A total of 41 athletes from D City participated in the study, including 10 soft tennis players, 13 tennis players, 9 badminton players, and 9 squash players. The results showed significant differences in physical fitness tests among the groups. In the side-step test, badminton players demonstrated superior performance compared to soft tennis and squash players, and tennis players outperformed soft tennis players. In the sit-and-reach flexibility test, soft tennis players showed significantly greater flexibility than tennis players. However, no significant differences were observed among the groups in the isokinetic muscle function of the knee joint. Based on these findings, it can be concluded that the required physical fitness elements vary depending on the type of racket sport. This highlights the need for customized training programs that reflect the unique demands of each sport. Particularly, agility and flexibility were identified as key components influencing athletic performance across different racket sports. Therefore, it is crucial to understand the specific characteristics of each group of athletes and to develop specialized training programs accordingly. Furthermore, the results of this study provide scientific data that not only contribute to enhancing athletic performance but also to preventing injuries. These findings can serve as fundamental data for future detailed analyses of sport-specific physical factors and the development of long-term athlete development strategies.

한국어

본 연구의 목적은 라켓 스포츠 종목별 성인 여자 선수들의 체력 수준 및 무릎 관절의 등속성 근기능을 비교 분석하는 것이다. 연구대상자는 D광역시 소재에 라켓 종목 여성 성인 선수(소프트테니스 10명, 테니스 13명, 배드민 턴 9명, 스쿼시 9명) 41명을 대상으로 진행하였다. 본 연구의 결과는 첫째, 체력 검사에서는 사이드스텝(F=10.667, p<.001)에서 집단 간 통계적인 유의차가 나타났다. 배드민턴 선수가 소프트테니스와 스쿼시 선수 보다 사이드스텝이 높은 것으로 나타났으며, 테니스 선수가 소프트테니스 선수보다 높은 것으로 나타났다. 체전굴(F=4.119, p<.05)에서 집단 간 통계적인 유의차가 나타났으며, 소프트테니스 선수가 테니스 선수보다 높은 것으로 나타났다. 둘째, 등속성 근기능 검사에서는 라켓 선수들의 무릎관절 등속성 근기능을 검사한 결과 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았 다. 이상의 결과를 종합하면 라켓 종목별 요구되는 체력 요소에서 차이가 있으며, 각 종목의 특성을 반영한 맞춤형 훈련 프로그램의 개발이 필요함을 시사한다. 특히 민첩성과 유연성은 종목별 경기력에 중요한 요소로 작용하므로, 해 당 종목별 선수의 특징을 파악하고 훈련 프로그램을 수립하는 것이 중요하다. 더 나아가, 우리는 선수들의 경기력 향 상뿐만 아니라 부상 예방에도 기여할 수 있는 과학적 데이터를 제공하며, 향후 종목별 세부적인 체력 요인 분석 및 장기적인 선수 발달 전략 수립을 위한 기초자료로 활용될 수 있을 것이다.