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영어

This study examines the effects of general characteristics and health behaviors on the quality of life among Generation X, and highlights the need for tailored health promotion strategies that consider intra-age-group heterogeneity. Using data from the 2024 Korea Community Health Survey, a total of 66,307 individuals aged 46–54 (n=34,103) and 55–61 (n=32,294) were analyzed. Quality of life was measured using the EQ-5D index, and complex sample multiple regression analysis was conducted using SPSS 25.0. The results showed that, in both age groups, household income, education level, economic activity, drinking frequency, perceived stress, PHQ-9 scores, and diagnoses of hypertension and diabetes significantly affected quality of life. Additionally, being male was a significant predicting factor in the 46–54 age group, while having a spouse, engaging in vigorous physical activity, and being in the pre-obese BMI range were significant predicting factors in the 55–61 age group. These findings underscore the importance of developing differentiated health policies that reflect the characteristics of pre-elderly Generation X, and suggest that this study may serve as a foundational reference for future life cycle–based health promotion strategies.

한국어

본 연구는 X세대의 일반적특성과 건강행태가 삶의 질에 미치는 영향을 파악하고, 연령 내 이질성을 고려 한 맞춤형 건강증진 전략의 필요성을 제시하고자 하였다. 2024년 지역사회 건강조사를 활용하여 46-54세 34,103 명과 55-61세 32,294명 총 66,307명을 대상으로 삶의 질은 EQ-5D로 측정하였으며, SPSS 25.0을 활용해 복합표본 설계를 반영한 다중회귀분석을 실시하였다. 연구 결과, 두 집단에서 모두 가구소득, 교육수준, 경제활동 여부, 음 주 빈도, 주관적 스트레스 수준, PHQ-9, 고혈압 및 당뇨병 진단 유무가 삶의 질에 유의한 영향을 미쳤으며, 46-54세 집단에서는 남성이, 55-61세 집단에서는 배우자 유, 고강도 신체활동 실천, BMI(비만전단계)가 유의미한 요인으로 나타났다. 본 연구를 토대로 예비 노년층인 X세대 내 연령별 특성을 반영한 차별화된 건강 정책 수립 의 중요성을 강조하며, 향후 생애주기별 맞춤형 건강증진 전략 개발의 기초자료로 활용될 수 있다.