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영어

The purpose of this study is to analyze the specific effect of the fall prevention exercise program on the walking mechanism of the super-aged. By evaluating various factors that the fall prevention exercise program affects the walking mechanism, it is aimed to present an effective strategy that can help the super-aged walk safely and protect them from falls. The subjects of this study were selected from 13 super-aged people aged 75 or older who participated in the fall prevention exercise program at the S Senior Welfare Center in D Metropolitan City. The results of this study are as follows. As a result of the analysis, there were no significant differences in the case of step length, strand length, stretch phase, swing phase, pre-swing, and cadence. On the other hand, in the case of single supports, significant differences were found in both the left(t=-4.218, p<.01) and right sides(t=-2.685, p<.05). In addition, there were significant differences in the case of double support(t=-3.437, p<.01) and speed(t=-3.684, p<.01), and significant differences were found in the left(-3.493, p<.01) and right sides(t=-4.355, p<.01) in step time. In conclusion of the above results, this study demonstrates that fall prevention exercise programs can be effective to improve walking stability and speed in the super-aged, suggesting the possibility of contributing to reducing the risk of falls and improving the quality of life.

한국어

이 연구의 목적은 낙상 예방 운동프로그램이 초고령자의 보행 메커니즘에 미치는 구체적인 영향을 분석하고자 한다. 낙상 예방 운동프로그램이 보행 메커니즘에 미치는 다양한 요소들을 평가함으로써, 초고령자의 안전한 보행을 돕고 낙상으로부터 보호할 수 있는 효과적인 전략을 목적으로 두고 있다. 이 연구의 연구대상자는 D광역시 S노인복 지관 낙상 예방 운동프로그램 참여자 75세 이상 초고령자 13명을 대상으로 선정하였다. 이 연구의 결과는 다음과 같 다. 분석 결과 step length, stride length, stance phase, swing phase, pre-swing, cadence의 경우에는 유의한 차 이가 나타나지 않았다. 반면 single suppport의 경우 좌측(t=-4.218, p<.01)과 우측(t=-2.685, p<.05) 모두 유의한 차 이가 나타났다. 또한 double support(t=-3.437, p<.01)와 speed(t=-3.684, p<.01)의 경우 에도 유의한 차이가 나타났 으며, step time에서도 좌측(-3.493, p<.01)과 우측(t=-4.355, p<.01) 모두 유의한 차이가 나타났다. 이상의 결과를 종 합한 결론은 이 연구는 초고령자의 보행 안정성과 속도를 개선하기 위해 낙상 예방 운동프로그램이 효과적일 수 있 음을 입증하였으며, 이를 통해 낙상 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 기여 할 가능성을 제시한다.