earticle

영어

[Purpose] The purpose of this study is to analyze the experiences of sports club participants through a phenomenological approach and to explore how these experiences influence their personal lives and social relationships. [Method] Using Giorgi’s descriptive phenomenological method, in-depth interviews were conducted with six adults who regularly participate in sports clubs. The essential meanings derived from their experiences were analyzed. [Result] First, motivations for joining sports clubs included health improvement, social relationship building, and expanding personal interests, while the adaptation process was influenced by interactions with existing members and concerns about skill levels. Second, participation in sports clubs contributed positively to physical and lifestyle improvements as well as stress relief, enhanced self-confidence, and personal achievement. Third, sports club activities facilitated new social connections and strengthened a sense of belonging, which played a role in sustaining long-term participation. Fourth, sports club experiences led to a shift in life values, fostering a commitment to a healthier lifestyle. [Conclusion] This study highlights that sports club participation positively impacts physical and mental well-being, social relationships, and long-term lifestyle habits.

한국어

[목적] 본 연구의 목적은 스포츠 동호회 참여 경험을 현상학적 접근을 통해 심층적으로 분석하고, 그 경험이 개인의 삶과 사회적 관계 형성에 미치는 영향을 탐색하는 것이다. [방법] Giorgi의 기술적 현상학적 분석 방법을 적용하여 스포츠 동호회에 정기적으로 활동하는 성인 6명을 대상으로 심층 인터뷰를 진행하고, 도출된 경험의 본질적 의미를 분석했다. [결과] 첫째, 스포츠 동호회 참여 동기는 건강 증진, 사회적 관계 형성, 취미 확장 등의 요인으로 나타났으며, 초기 적응 과정에서 기존 멤버와의 관계 형성 및 기술적 부담이 영향을 미쳤다. 둘째, 스포츠 동호회 활동은 체력 및 생활습관 개선뿐만 아니라 스트레스 해소, 자신감 및 자아 성취감 향상에도 긍정적인 영향을 미쳤다. 셋째, 스포츠 동호회를 통한 새로운 인간관계 형성 및 소속감 증대가 확인되었으며, 장기적인 운동 지속성을 높이는 요인으로 작용하였다. 넷째, 스포츠 동호회 경험은 개인의 삶의 가치 변화를 유도하며, 건강한 삶의 방식 정착에 기여하는 것으로 나타났다. [결론] 본 연구는 스포츠 동호회가 개인의 신체적·정신적 건강과 사회적 관계 형성, 장기적인 생활 습관 변화에 미치는 영향을 탐색하고, 이를 지속해서 운영하기 위해 신규 회원 적응 지원, 소속감 및 응집력 강화, 장기적인 운동 습관 유도를 위한 전략적 접근이 필요함을 제안했다.