earticle

영어

Purpose: Modern teachers perform their duties amidst complex challenges including diverse educational demands, parental expectations, and excessive administrative tasks. However, existing teacher support programs predominantly focus on approaches based on successful experiences, such as self-efficacy and resilience, failing to adequately reflect the teaching environment where failure and uncertainty are routine. This study recognizes these limitations and aims to explore the role of self-compassion in supporting teachers' psychological well-being and educational effectiveness. Methods: Academic papers, books, and reports on self-compassion and related concepts were compiled and analyzed. Results: Self-compassion refers to the attitude of kindly accepting oneself even in moments of failure or suffering, which positively influences teachers' stress reduction, burnout prevention, and classroom management abilities. Conclusion: This study discusses how self-compassion promotes psychological stability and professional practice amid difficulties teachers face, including student management, responding to parental complaints, and handling excessive workloads. It proposes ways to integrate self-compassion into teacher training and in-service education programs. The findings suggest that self-compassion-based approaches can contribute to teachers' sustainable psychological well-being and enhanced educational effectiveness.

한국어

[연구목적] 현대 교사들은 다양한 교육적 요구, 학부모 기대, 과중한 행정 업무 등 복합적인 도전 속에서 직무를 수행하고 있다. 그러나 기존의 교사 지원 프로그램은 주로 자 아효능감이나 회복탄력성과 같은 성공 경험에 기반한 접근에 치중되어, 실패와 불 확실성이 일상적인 교직 환경을 충분히 반영하지 못하고 있다. 본 연구는 이러한 한계를 인식하고, 교사의 심리적 웰빙과 교육적 효과성을 지원하기 위한 자기자비 (self-compassion)의 역할을 탐색하고자 한다. [연구방법] 이를 위해 자기자비 및 유사개념에 대한 학술논문, 저서, 보고서 등을 종합하고 분 석하였다. [연구결과] 자기자비는 실패나 고통의 순간에도 자신을 친절하게 수용하는 태도를 의미하며, 이는 교사의 스트레스 감소, 소진 예방, 교실 관리 능력 향상에 긍정적인 영향을 미친다. [결 론] 본 연구는 교사들이 직면하는 학생 관리, 학부모 민원 대응, 과도한 업무 처리 등 의 어려움 속에서 자기자비가 어떻게 심리적 안정성과 전문적 실천을 촉진하는지 논의하고, 이를 교원양성교육과 현직교육 프로그램에 통합하기 위한 방안을 제안하 였다. 이를 통해 자기자비 기반 접근법이 교사의 지속 가능한 심리적 웰빙과 교육 적 효과성 증진에 기여할 수 있음을 제시하였다.