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영어

The purpose of this study was to investigate the relationships among exercise immersion, self-efficacy, and social adaptation in marathoners, as well as to examine differences in these variables according to demographic characteristics. The study targeted amateur marathoners from the Seoul and Gyeonggi regions. After excluding incomplete or unreliable responses, 230 valid data were analyzed using SPSS 25.0 for Windows. Statistical methods included frequency analysis, reliability analysis, exploratory factor analysis, descriptive statistics, correlation analysis, and multiple regression analysis. The major findings of the study are as follows: First, significant differences were observed in exercise immersion and self-efficacy according to gender and age. Second, there were statistically significant positive correlations among exercise immersion, self-efficacy, and social adaptation. Third, multiple regression analysis revealed that both cognitive and behavioral immersion—subfactors of exercise immersion—had statistically significant positive effects on the subfactors of self-efficacy: self-regulation, confidence, and task challenge. Fourth, cognitive immersion had a statistically significant positive effect on all subfactors of social adaptation, including workplace adaptation, leisure and social adaptation, and family adaptation.

한국어

본 연구의 목적은 마라톤 완주자의 운동몰입, 자기효능감 및 사회생활적응 간의 영향과 인구통계학적 특성에 따른 변인별 차이를 구명하는데 목적이 있다. 이를 위해 서울· 경기 지역 마스터즈 마라톤 완주 경험이 있는 대상으로 진행하여, 회수된 설문지 중에서 미 응답한 문항이 있거나 불성실하다고 판단되는 자료를 분석 대상에서 제외하고 230부의 유효 표본만을 Windows용 SPSS 25.0을 이용하여 빈도분석, 신뢰도 분석, 탐색적 요인분석, 기술통계 분석, 상관관계 분석, 다중회귀분석을 실시하였다. 이와 같은 연구 방법 및 절차를 통하여 도출한 주된 결과는 다음과 같다. 첫째, 마라톤 참여자 의 인구통계학적 특성에 따른 운동몰입, 자기효능감, 사회생활적응 차이를 분석한 결과 성별과 연령에 따라 운동몰입과 자기효능감에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 운동몰입과 자기효능감, 사회생활적응 간에는 통계적으로 유의한 정(+)의 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 다중회귀분석 결과 운동몰입의 하위요인 (인지몰입, 행위몰입) 이 자기효능감의 하위요인인 자기조절감, 자신감 및 과제도전감에 통계적으로 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타 났다. 넷째, 운동몰입과 사회생활적응의 관계를 분석한 결과 운동몰입 중 인지몰입은 사회생활적응의 하위요인인 직장적 응, 여가 및 사회생활적응 및 가정적응에 통계적으로 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다.