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영어

This study investigated Virtual Reality-based Directed Music Imaging(VR-MI) effects on healthcare workers’ relaxation and mood compared to traditional Directed Music Imaging (MI). Thirty-six healthcare workers from Gyeonggi province hospitals were assigned to VR-MI(n=19) or MI(n=17) groups. The five-session intervention assessed pre-post changes using the Smith Relaxation States Inventory(SRSI) and Korean version of Profile of Mood States-Brief(K-POMS-B). Both interventions significantly improved relaxation and mood across most sessions without substantial between-group differences. Session-by-session analysis revealed VR-MI produced consistent relaxation improvements across all sessions and mood enhancements in most sessions, while traditional MI showed diminishing effects in later sessions. Results indicate VR technology offers an effective music imagery intervention alternative, providing more consistent therapeutic benefits through structured visual feedback.

한국어

본 연구는 의료기관 종사자들의 긴장 이완과 기분 상태 개선을 위한 VR 기반 지시적 음악심상 프 로그램의 효과를 검증하고, 이를 전통적 지시적 음악심상과 비교하고자 하였다. 경기도 소재 3개 병원의 의료기관 종사자 36명이 연구에 참여하였으며, 참여자들은 VR 기반 지시적 음악심상 집단 (n=19)과 지시적 음악심상 집단(n=17)에 배치되었다. 중재는 5회기에 걸쳐 진행되었으며, 각 회기 마다 Smith 긴장 이완 검사(SRSI)와 한국어판 기분 상태 평가척도(K-POMS-B)를 사용하여 사전- 사후 검사를 실시하였다. 분석 결과, 두 중재 방법 모두 대부분의 회기에서 긴장 이완과 기분 상태 의 유의미한 개선을 보였으며, 일부 회기를 제외하고는 집단 간 효과 차이가 통계적으로 유의하지 않았다. 회기별 변화 양상 분석에서 VR 기반 중재는 긴장 이완에서 모든 회기, 기분 상태에서 대 부분의 회기에서 일관된 개선을 보인 반면, 전통적 음악심상은 후반부 회기에서 효과가 감소하는 경향이 관찰되었다. 이러한 결과는 VR 기술이 음악심상 중재의 효과적인 대안이 될 수 있으며, 특히 구조화된 시각적 피드백을 통해 보다 지속적이고 안정적인 치료 효과를 기대할 수 있음을 시사한다.