earticle

영어

This study aimed to validate the effectiveness of the "True Self meditation" program under the Free Semester System, particularly as an alternative for adolescent character education, on the character development of middle school students. Using the True Self meditation program developed by the Humanistic Character Education Support Team of the Academic Society for Human Completion, the experimental group participated in meditation activities twice a week for a total of 34 sessions. Each group consisted of 49 participants: one group underwent meditation sessions, while the control group did not. Before and after the activities, self-report surveys were conducted using the KEDI Character Assessment Scale developed by the Korean Educational Development Institute, focusing on items related to self-esteem, consideration and communication, responsibility, self-regulation, honesty and courage, among others. As a result, significant improvements were observed in all five character virtues—honesty, responsibility, consideration and communication, self-esteem, and self-regulation—among first-year middle school students after participating in the True Self meditation program. This indicates a positive impact on the character development of middle school students. Consequently, the True Self meditation program can be proposed as one of the alternatives for future character education. It is suggested that future research should include control groups and other tools—such as in-depth interviews, class journals, and reflection papers—to enhance reliability.

한국어

본 연구는 청소년 인성교육의 대안으로서 특히 자유학기제 마음빼기명상 프로그램이 중학생 인성에 미치 는 효과를 검증하고자 하였다. 중재 프로그램으로 전인교육학회 인성교육지원단에서 개발한 마음빼기명상 프로그 램을 이용하여 실험군에게 1주일에 2회씩, 총 34회의 명상활동을 실시하였다. 명상이 실시된 실험군과 명상이 실 시되지 않은 대조군에 각각 49명씩 참여하였다. 활동 전·후에는 한국교육개발원에서 개발한 KEDI 인성검사 척도 로, 자기존중, 배려·소통, 책임, 자기조절 및 정직·용기 등의 문항에 대한 자기보고식 설문을 실시하였다. 그 결과, 중학교 1학년 학생들의 정직과 책임, 배려ㆍ소통, 자기존중과 자기조절 등의 5가지 인성 덕목 모두에서 마음빼기 명상 프로그램 후의 변화가 유의하게 향상되어, 중학생의 인성에 긍정적인 영향을 미쳤다고 평가할 수 있었다. 이 에 따라 마음빼기명상 프로그램을 미래 인성교육의 대안의 하나로 제시해 볼 수 있었다. 금후 대조군 및 기타 도 구 -심층면접, 수업일지, 소감문 등- 를 활용한 보다 신뢰도 높은 후속 연구의 진행을 제언한다.