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영어

The purpose of this study was to investigate the effects of a 12-week Taekwondo training program on the Physical Activity Promotion System for Students with Disabilities(PAPS-D) and serum lipids of intellectual disabilities. For this study, nine intellectual disabilities with grades 1 and 2 were enrolled as an exercise group and received Taekwondo training. The PAPS-D is a health fitness assessment method used to measure 5 components: body composition, muscle strength, flexibility, agility, and balance. Glucose, TC, TG, HDL-C, and LDL-C were measured for serum lipids. The tests were conducted before and after the Taekwondo program. The results are as follows. First, body fat significantly decreased in intellectual disabilities who participated in a regular Taekwondo program (p<.05). Second, the thickness distribution of the upper arm back significantly decreased in intellectual disabilities who participated in a regular Taekwondo program (p<.01). Third, flexibility, balance, and muscle strength significantly increased in intellectual disabilities who participated in a regular Taekwondo program (p<.05). These results suggest that the Taekwondo training program is an effective exercise method that can help improve physical changes and health and physical fitness for people with intellectual disabilities. Therefore, this study suggests the value of the Taekwondo training program for improving physical and health and physical fitness for people with intellectual disabilities.

한국어

본 연구의 목적은 12주간 태권도 수련 프로그램이 지적 장애인의 장애 학생 건강 체력 평가(PAPS-D)와 혈청 지질에 미치는 영향을 알아 보는 것이다. 본 연구를 위하여 1, 2급 지적 장애인 9명을 운동군으로 등록하여 태권도 수련을 실시하였다. PAPS-D는 건강 체력 평가 방법으로 신체 구성, 근력, 유연성, 순발력, 평형성의 5가지 구성요소를 측정하는 데 사용되었다. 혈청 지질은 Glucose, TC, TG, HDL-C, LDL-C를 측정하였다. 검사는 태권도 프로그램 전과 후에 실시하였다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 규칙적인 태권 도 프로그램에 참여한 지적 장애인은 체지방이 유의하게 감소하였다(p<.05). 둘째 규칙적인 태권도 프로그램에 참여한 지적 장애인은 상 완 배부 두께 분포가 유의하게 감소했다(p<.01). 셋째, 규칙적인 태권도 프로그램에 참여한 지적 장애인은 유연성, 균형, 근력이 유의하게 증가했다(p<.05). 이러한 결과는 지적장애인에게 태권도 수련 프로그램이 신체 변화와 건강 체력 향상에 도움을 줄수 있는 효과적인 운동 방법임을 시사한다. 따라서 이 연구는 지적 장애인을 위한 신체 및 건강 체력 향상을 위한 태권도 수련 프로그램의 가치를 제시하고 있다.