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영어

The purpose of this study is to examine the effects of online group art therapy programs on self efficacy and stress in middle aged women. The research subjects were 10 middle-aged women and the five assigned to the experimental group and the other five to the control group through random assignment. The non-face-to-face (video) group art therapy programs were implemented twice a week for a total of 10 sessions and each session lasted 90 minutes. Self-efficacy and stress scales were used as measurement tools. The data analysis was conducted using non-parametric tests, including the Mann-Whitney U test and the Wilcoxon signed-rank test. The research results were as follows. Firstly, the online group art therapy programs have a positive effect on self-efficacy in middle-aged women. Secondly, the online group art therapy programs have a positive effect on stress in middle-aged women. Thirdly, according to the results of the each sessional change in the process, the subjects recognized their positive values based on self-understanding and expressed negative emotions which helped relieve stress. Based on these research results, it was found that the online group art therapy programs have a positive effect on the self-efficacy and stress levels of middle-aged women and those also suggest that online group art therapy programs can be utilized as early intervention programs to prevent psychological burnout in middle-aged women.

한국어

본 연구는 비대면 화상 집단미술치료 프로그램이 중년여성의 자기효능감과 스트레스에 미치는 효과에 대해 살펴보고자 하였다. 연구대상은 중년여성 10명을 대상으로 실험집단 5명과 통제집단 5명을 무선 배치하였으며, 비대면 화상 집단미술치료 프로그램은 주 2회, 회기당 90분씩 총 10회기를 실시하였다. 연구도구는 자기효능감 척도와 스트레스 척도를 사용하였으며, 자료분석은 비모수검증인 맨-휘트니 U검증과 윌콕슨 부호 순위 검증으로 분석하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 비대면 화상 집단미술치료 프 로그램은 중년여성의 자기효능감에 긍정적인 효과가 있었다. 둘째, 비대면 화상 집단미술 치료 프로그램은 중년여성의 스트레스에 긍정적인 효과가 있었다. 셋째, 각 단계별 변화 과정을 살펴본 결과, 연구대상은 자기이해를 바탕으로 자신의 긍정적 가치를 인식하고 부 정적 정서를 표출하여 스트레스가 완화되었다. 이러한 연구결과를 바탕으로 비대면 화상 집단미술치료 프로그램이 중년여성의 자기효능감과 스트레스에 긍정적인 효과가 있었으 며, 중년여성의 심리적 소진을 예방하기 위한 조기중재 프로그램으로 활용될 수 있음을 시사해준다.