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영어

This study conducted an experimental investigation on the effects of the Healing Beat program on stress resilience, concentration, learning engagement, and academic achievement among adolescents. The research was carried out at a high school located in S city, with participants selected through voluntary recruitment following approval from the school's administration office. The recruitment and study period spanned from July 1 to July 26, 2024. The collected data were analyzed using IBM SPSS Statistics 27.0. The findings revealed significant improvements in stress resilience and parasympathetic nervous system activity, as well as in concentration and learning engagement. However, there were no significant changes in sympathetic nervous system activity or academic achievement. Based on these results, the Healing Beat program is expected to enhance psychological well-being by improving stress resilience, as well as to support increased concentration and learning engagement. Consequently, the findings of this study can serve as foundational data for the development and validation of programs aimed at overcoming stress and enhancing concentration and learning engagement.

한국어

이 연구는 힐링비트 프로그램을 청소년에게 적용하여 스트레스 회복력, 집중력, 학습몰입 및 학업성취도 에 미치는 효과에 대한 실험연구이다. S시에 소재한 고등학교에서 교무처에 허가를 받아 연구 참여자 모집 공고를 학교 게시판에 공지를 통해 선정 기준에 부합하고 자발적으로 자원한 연구참여자를 선정하여 연구 를 진행하였다. 대상자 모집부터 연구 진행 기간은 2024년 7월 1일부터 2024년 7월 26일까지였다. 수집된 자료는 IBM SPSS Statistics 27.0을 이용하여 분석하였다. 그 결과 스트레스 회복력과 부교감신경 활성도가 모두 유의하게 개선되었고, 집중력, 학습몰입도 유의한 차이가 있었다. 하지만 교감신경활성도와 학업성취 도에는 유의하지 않았다. 이러한 결과를 바탕으로 힐링비트 프로그램은 스트레스의 회복력을 개선하여 정 서적 안녕을 만들고 집중력과 학습 몰입 증진에 도움을 줄 것으로 기대가 된다. 따라서 본 연구 결과는 청 소년의 스트레스 회복력 향상과 집중력, 학습 몰입감 향상을 위한 프로그램을 개발하고 그 효과를 확인하 는데 필요한 기초자료로 활용될 것이다.