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The Effects of Progressive Resistive Exercise and Aqua Exercise Program on Lower Extremity Muscle Strength and Balance in Elderly Women
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목차
ABSTRACT
I. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적
3. 연구의 가설
4. 연구의 제한점
II. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 실험 기간
3. 실험 절차
4. 측정 방법
5. 자료 분석
III. 결과
1. 연구 대상 노인의 일반적 특성
2. 점진적 저항운동군의 운동전과 운동 후 근력 비교
3. 점진적 저항운동군의 운동 전과 운동 후 균형능력 비교
4. 수중 운동군의 운동전과 운동 후 근력 비교
5. 수중 운동군의 운동전과 운동 후 균형능력 비교
6. 점진적 저항운동군과 수중운동군의 근력 변화량 비교
7. 점진적 저항운동군과 수중운동군의 균형능력 변화량 비교
IV. 논의
V. 결론 및 제언
1. 결론
참고문헌
I. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적
3. 연구의 가설
4. 연구의 제한점
II. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 실험 기간
3. 실험 절차
4. 측정 방법
5. 자료 분석
III. 결과
1. 연구 대상 노인의 일반적 특성
2. 점진적 저항운동군의 운동전과 운동 후 근력 비교
3. 점진적 저항운동군의 운동 전과 운동 후 균형능력 비교
4. 수중 운동군의 운동전과 운동 후 근력 비교
5. 수중 운동군의 운동전과 운동 후 균형능력 비교
6. 점진적 저항운동군과 수중운동군의 근력 변화량 비교
7. 점진적 저항운동군과 수중운동군의 균형능력 변화량 비교
IV. 논의
V. 결론 및 제언
1. 결론
참고문헌
저자정보
참고문헌
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