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영어

The purpose of this study was to investigate the impact of university students' passion for home training exercise on self-management and their intention to continue exercising. For this purpose, a convenience sampling method, one of the non-probability sampling techniques, was employed to collect data from 237 university students who had watched home training content and performed home training exercises at least once a week. Data processing was conducted using SPSS version 20.0, including frequency, reliability, correlation, exploratory factor , reliability using Cronbach's alpha, and multiple regression analysis. The results were as follows. First, the harmonious passion of university students participating in home training exercises had a positive impact on body management, interpersonal management, training management, and mental management. Second, the obsessive passion of university students participating in home training exercises had a positive impact on body management and training management. Third, both harmonious and obsessive passions of university students participating in home training exercises had a positive impact on the intention to continue exercising. Fourth, the self-management of university students participating in home training exercises had a positive impact on the intention to continue exercising.

한국어

본 연구의 목적은 홈트레이닝 운동 참여 대학생의 열정이 자기관리와 운동지속의도에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 이를 위해 비확률 표본추출방법 중 편의표본추출법을 통해 현재 홈트레이닝 콘텐츠 시청 후, 주 1회 이상 홈트레이 닝 운동을 수행한 대학생들을 대상으로 총 237부의 데이터를 수집하였다. 자료처리는 SPSS 20.0버전을 활용하였으며, 빈도분석, 탐색적요인분석, 신뢰도분석, 상관관계분석, Cronbach’s ɑ 방법을 이용한 신뢰도 분석, 다중회귀분석을 실 시하였으며, 결과는 다음과 같다. 첫째, 홈트레이닝 운동 참여 대학생의 조화열정이 몸관리, 대인관리, 훈련관리, 정신관 리에 긍정적인 영향을 미쳤다. 둘째, 홈트레이닝 운동 참여 대학생의 강박열정이 몸관리, 훈련관리에 긍정적인 영향을 미쳤다. 셋째, 홈트레이닝 운동 참여 대학생의 조화열정, 강박열정이 운동지속의도에 긍정적인 영향을 미쳤다. 넷째, 홈 트레이닝 운동 참여 대학생의 자기관리가 운동지속의도에 긍정적인 영향을 미쳤다. 본 연구를 통해 홈트레이닝 운동 참여 대학생의 열정과 자기관리를 바탕으로 운동지속의도를 유발하는 것은 대학생의 신체적, 심리적 측면의 건강을 향상시키 고 건강한 사회인으로서 성장시킬 수 있는 대안이라는 것을 확인할 수 있었다.