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영어

This study is a pilot study investigating the effects of a True Self meditation program on pinch and grip strength in adolescents with cerebral palsy. The experimental group consisted of 12 adolescents with cerebral palsy who wished to participate in a meditation group, and the control group consisted of 14 adolescents who did not participate in it. The meditation program was carried out twice a week for 40 minutes for 10 weeks at B special school for the disabled. The results of the study showed that the post-test values of grip strength for both the right and left hand were significantly higher than the pre-test values(Rt. Z=-2.197, p=.028; Lt. Z=-2.312, p=.021). And the left hand grip strength of the experimental group was significantly greater than that of the control group(Lt. Z=-2.058, p=.040). However, caution should be exercised in generalising the results. It is recommended that a replication study be conducted to investigate the use of meditation program to improve physical function and muscle strength in people with disabilities.

한국어

본 연구는 뇌성마비 청소년에게 제공한 마음빼기명상 프로그램이 집기능력과 악력에 미치는 효과를 분석 한 예비실험 연구이다. 실험군은 A특수학교에 재학중이며 명상동아리에 참가를 희망한 뇌성마비 청소년 12명이었 고 대조군은 참가하지 않은 14명이었다. 명상프로그램은 40분씩 주당 2회, 총 10주간 진행되었다. 연구 결과, 실험 군의 집기능력은 유의한 차이가 없었으나(Rt. Z=-1.020, p=.308; Lt. Z=-1.569, p=.117), 악력은 오른손, 왼손 모두 사후값이 사전값보다 유의하게 증가하였다(Rt. Z=-2.197, p=.028; Lt. Z=-2.312, p=.021). 또 프로그램 종료 후, 실 험군의 왼쪽 악력이 대조군에 비해 유의하게 크게 나타났다(Lt. Z=-2.058, p=.040). 본 연구는 예비실험연구로서 결과의 해석에 신중을 기할 필요가 있으므로, 좀 더 정교한 디자인으로 대상자 수를 늘려서 반복 연구할 것을 제 언한다. 또한 장애인의 심신 기능 향상을 위한 교육적 중재로서 학교내에서 마음빼기명상 프로그램의 활용을 적극 시도해 볼 것을 제언한다.