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영어

The purpose of this study is to investigate the effect of functional bedding of ceravida recovery materials on muscle fatigue, brain waves, and heat in the cervical spine before and after sleep. The subjects of the study were 12 women in their 50s or older in D Metropolitan City who complained of insomnia due to sleep disorders and cervical pain. The results of this study first showed that functional bedding lowered muscle tension. Second, the skin temperature of cervical spine increased statistically significantly for both functional and general bedding. Third, there was a statistically significant difference in EEG(alpha, beta, theta, delta) of functional bedding. Through these results, it is considered that functional bedding of ceravida recovery material has sufficient effect on sleep recovery technology.

한국어

본 연구의 목적은 세라비다 회복 물질의 기능성 침구가 수면 전·후 경추의 근육 피로, 뇌파 및 온열에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 연구대상자는 수면 장애와 경추 통증으로 인한 불면증을 호소한 D광역시 소재 50대 이상의 여성 12명으로 하였다. 본 연구의 결과는 첫째 기능성 침구가 근긴장도를 낮추는 결과를 보였다. 둘째 피부 온도는 기능성 침구와 일반 침구 모두 통계적으로 유의하게 증가하였다. 셋째, 뇌파에서(알파, 베타. 세타, 델타) 기능성 침구 에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 이러한 결과를 통해 세라비다 회복 물질의 기능성 침구가 수면 회복 기술의 충분한 효과가 있다고 사료된다.