earticle

영어

The purpose of this study was to explore the self-management factors of outstanding track and field long-distance athletes. For this purpose, an open-ended questionnaire was administered to 80 long-distance athletes who were registered with the Korean Athletics Federation in 2023. An inductive content analysis was conducted and interview guidelines were developed through an expert meeting. Based on this, in-depth interviews were conducted with four men and four women who participated in the marathon at the ○○ Olympic Games and ○○ Asian Games. The specific results are as follows. First, the pre-competition self-management factors of outstanding track and field long-distance athletes were categorized into physical management, training management, life management, mental management, and life management. Second, the pre-competition elf-management factors of outstanding track and field long-distance athletes were categorized into physical, training, mental, interpersonal, and life management. Third, the self-management factors of outstanding track and field long-distance athletes on the day of competition were categorized into physical management, training management, and mental management. Therefore, it is expected that the exploration of self-management factors of outstanding track and field long-distance athletes can recognize the importance of self-management and provide specific self-management strategies and methods.

한국어

본 연구는 우수 육상 장거리 선수의 자기관리요인을 탐색하는데 연구의 목적이 있다. 이를 위해 2023년 대한육상 연맹에 등록된 실업팀 장거리선수 80명을 대상으로 개방형설문을 실시하였다. 귀납적 내용분석을 하여 인터뷰가이드라 인을 전문가회의를 통하여 제작하였다. 이를 토대로 ○○ 올림픽과 ○○ 아시안게임에 마라톤 국가대표로 참가한 남녀4 명을 대상으로 심층면담을 진행하였다. 구체적 결과는 다음과 같다. 첫째, 우수 육상 장거리 선수의 경기 전 자기관리 요인은 신체관리, 훈련관리, 생활관리, 정신관리, 생활 관리로 범주화 되었다. 둘째, 우수 육상 장거리 선수의 경기직전 자기관리 요인은 신체관리, 훈련관리, 정신관리, 대인관리, 생활 관리로 범주화 되었다. 셋째, 우수 육상 장거리 선수의 경기당일 자기관리 요인은 신체관리, 훈련관리, 정신관리로 범주화 되었다. 따라서 우수 육상 장거거리 선수의 자기관리 요인 탐색이 자기관리의 중요성을 인식하고 구체적 자기관리 전략 수립과 방법을 제공할 수 있을 것으로 기대된다.