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영어

This study aims to explore the effects of rapid weight loss and recovery time strategies on performance variables and biochemical factor indicators in wrestlers. Methods: Twenty subjects wrestlers, who met the study criteria were selected as participants and randomly assigned to the rapid weight loss(RWL, n=10) and recovery time strategies group(RWLR, n=10). Each group followed their respective rapid weight loss for 5days. Recovery time strategies group had a recovery period of 6 hours after weight loss. Performance variables and biochemical factor indicators were measured before and after the rapid weight loss group and recovery time group. Results: After 5days of rapid weight loss and recovery time interventions, significant differences were between the RWL and RWLR group in BW(F=318.36, p<.000), BF(F=7.082, p<.0022), SMM(F=7.082, p<.024; F=7.337, p<.022), LBM(F=69.054, p<.000). After completion of the rapid weight loss, significant differences were observed between the RWL and RWLR group in grip strength(F=88.078, p<.002), flexibility(F=34.400, p<.000), total cholesterol(F=18.986, p<.001), LDL-C(F=24.691, p<.001), glucose(F=24.540, p<.001; F=10.368, p<.009), and SOD(F=12.843, p<.005; F=8.581, p<.015). Conclusion: A rapid weight loss recovery times strategies intervention are effective for performance variables and reducing body damage in wrestlers. prior to competition, wrestlers should be have rapid weight loss recovery time, rather than indiscreet undergo rapid weight loss prior to competition.

한국어

본 연구는 빠른 체중감량과 회복시간 전략이 레슬링 선수의 경기력 변수와 생화학적 요인 지표에 미치는 영향을 탐색하는 것을 목적으로 한다. 방법: 연구 기준에 부합하는 20명의 피험자 레슬링 선수를 참가자로 선정하고 무작위로 빠른 체중 감량 그룹(RWL, n=10)과 회복 시간 전략 그룹(RWLR, n=10)으로 배정하였다. 각 그룹은 5일 동안 각각의 급속한 체중 감소를 하였다. 회복 시간 전략 그룹은 체중 감량 후 6시간의 회복 기간을 . 빠른 체중감소군과 회복시간군 전후에 수행능력 변수와 생화학적 요인 지표를 측정하였다. 결과: 5일 간의 빠른 체중 감량 및 회복 시간 개입 후, RWL군과 RWLR군 간에 BW(F=318.36, p<.000), BF(F=7.082, p<.0022), SMM(F=7.082, p<.024; F=7.337, p<.022), LBM(F=69.054, p<.00)에서 유의한 차이를 나타냈다. 급격한 체중감량 후 RWL군과 RWLR군은 악력(F=88.078, p<.002), 유연성(F=34.400, p<.000), 총콜레스테롤(F=18.986, p<.001), LDL-C(F=24.691, p<.001), 포도당 (F=24.540, p<.001; F=10.368, p<.009) 및 SOD(F=12.843, p<.005; F=8.581, p<.015). 결론: 빠른 체중 감량 회 복 시간 전략 개입은 레슬링 선수의 성능 변수 및 신체 손상 감소에 영향을 미치는 것으로 나타냈다. 시합 전에 레슬링 선수는 무분별하게 시합 전에 급격한 체중 감량을 하기보다는 빠른 체중 감량 회복 시간을 가지는 것이다.