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영어

The purpose of this study was to investigate the effect of complex exercise training on changes in body composition and blood pressure in obese children. The subjects were 16 children between the ages of 8 and 10 residing in Y city, and were divided into 2 groups of 8 people each. A complex exercise program was conducted 3 times a week for 12 weeks for both obese children group I and normal child group II before and after exercise. Afterwards, physical fitness factors and blood pressure were analyzed, focusing on body fat percentage. As a result of this study, there were significant differences in body weight, body fat percentage, BMI, muscle strength, agility, and systolic blood pressure excluding flexibility and diastolic blood pressure between Group I and Group II, which performed combined exercise training three times a week for 12 weeks (p<.001 ). Therefore, 12 weeks of combined exercise training had a positive effect on BMI, blood pressure, and physical fitness factors as well as body fat percentage in obese children

한국어

본 연구는 복합 운동 트레이닝이 소아 비만 아동의 신체 조성과 혈압의 변화에 미치는 영향에 대해 규명하기 위한 연구이다. 대상자는 Y시에 거주하는 8~10세 아동 16명으로 8명씩 2그룹으로 구성하여 비만인 아동 그룹Ⅰ과 정상인 아동 그룹Ⅱ 모두에게 복합 운동 프로그 램을 주 3회 12주간 실시하여 운동 전․ 후 체지방률을 중심으로 체력요소와 혈압을 분석하였다. 본 연구결과 12주간 주 3회 복합 운동 트 레이닝을 실시한 그룹Ⅰ과 그룹Ⅱ간에 유연성과 최저혈압을 제외한 체중, 체지방률, BMI, 근력, 순발력, 민첩성, 최고혈압은 유의한 차이 가 나타났다(p<.001). 따라서 12주간의 복합 운동 트레이닝이 비만인 아동의 체지방률 뿐 아니라 BMI, 혈압, 체력요소에 긍정적인 영향을 미쳤다.