earticle

영어

This study aims to help more people prevent and treat COVID-19 by providing the need for exercise following COVID-19. So far, the number of confirmed COVID-19 cases in South Korea has exceeded 400,000, and many people are suffering from sequelae even after treatment. Therefore, regular exercise is difficult to be used as a direct treatment means for COVID-19, but it is one of the most important and necessary means for preventing COVID-19 and returning to daily life after treatment. Therefore, this study emphasized the need for exercise by examining psychological health, lung function, and immune system in relation to COVID-19 through previous studies.

한국어

본 연구는 COVID-19에 따른 운동의 필요성을 제공하여 보다 많은 사람들이 COVID-19 예방 및 치료에 도움이 되고자 한다. 현재까지 대한민 국에서는 COVID-19 확진자가 40만명을 넘었고 치료 후에도 많은 사람들이 후유증을 앓고 있다. 이에 규칙적 운동은 COVID-19의 직접적인 치 료수단으로 사용되기는 어렵지만 COVID-19의 예방차원 및 치료 후의 일상생활로 복귀 시, 가장 중요하고 필요한 수단 중의 하나이다. 따라서 본 연구는 선행연구들을 통해 COVID-19와 관련되어 정신건강과 폐 기능, 면역을 살펴보고 운동의 필요성을 강조하였다.