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영어

In this study, a process cue card was used to verify the effectiveness of psychological skills training. Psychological skills training was conducted for 24 weeks for 7 Korean Ladies Professional Golfers, and a performance strategies test was used to find out the pre- and post-effects. Measurements were made twice in advance and after stages, including the baseline. In addition, the average scores of three competitions before measurement and three competitions after measurement were compared and analyzed to explore changes in performance, and interviews were conducted to identify in-depth perceptions of study participants. As a result, after applying the process cue card psychological technology training, the sports performance strategies of the study participants showed significant differences in all factors. In addition, the overall performance of the five study participants was found to have improved due to a decrease in the average number of strokes. As a result of supplementing quantitative data through interviews, it was found that it had a positive effect on concentration, negative thoughts blocking, emotion control ability, and performance during the game. Through this study, the field of course cue cards was expanded, and the possibility of use in golf events was confirmed.

한국어

본 연구는 심리기술훈련의 효과를 검증하기 위하여 과정단서카드를 활용하였다. 한국여자 프로골프선수 7명을 대상으로 24주동안 심리기술훈련이 진행되었으며, 그 효과를 알아보기 위해 스포츠수행전략(TOPS) 검사를 사용하였 다. 측정은 사전, 사후단계로 총 2회에 걸쳐 이루어졌다. 또한 측정 전 3개 대회와 측정 후 3개 대회의 평균 스코어를 비교분 석하여 경기력의 변화를 탐색하였으며, 인터뷰를 실시하여 연구 참여자들의 심층적인 인식을 알아보았다. 과정단서카드 심리기술훈련을 적용한 결과, 연구 참여자들의 스포츠수행전략은 모든 요인에서 유의미한 차이를 보였다. 경기력 또한 5명의 연구 참여자는 평균 타수가 줄어들어 경기력이 전반적으로 향상된 것으로 나타났다. 인터뷰를 통해 양적 자료를 보완한 결과 시합 중 집중력, 부정적 생각 차단, 감정조절능력, 경기력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 과정단서카드의 현장성을 확장시키고, 골프 종목에서의 활용 가능성을 확인하였다.