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영어

This study is a single case study of Brainspotting(BSP) for traumatic memories. The purpose of this study is to identify the effectiveness of short-term therapy and healing using BSP on line (Zoom) without face to face each other because ofCOVID-19 pandemic (Coronavirus disease-19). In particular, this researcher has been conducting various studies aimed at maintaining mental and physical health, root healing, holistic healing, and spiritual growth as easy and fun ways with self-healing in mind, and also aims to determine whether BSP will meet these contents. The subjects of this study were professional women in there early 50s, and the total session was held from January 4 to March 29, 2022, for a total of 12 session, each taking about 60 minutes. The client participated happily every session, and most of the SUDS of the issues presented in each session were resolved in that session, and some were resolved in the next session. In the process, reports on root healing of the problem, enhancement of vitality in life, and holistic change followed. In addition, the client reported the problem solving experience through Gazespotting on herself in the 12th session. As well as, in relation to the quality of life, evaluation using scale questions(10 points are very sufficient, 1 point is very insufficient) was reported to have improved all of the three factors(spiritual growth, relationships, and the meaning and worth of life through contributing life) that the client chose for herself. Spiritual growth was scored from 6 to 7, relationships from 6 to 8, and the meaning and worth of life through contributing life were answered on 7 to 8.5. In conclusion, BSP seems to be very effective as a means of short-term therapy and healing for traumatic memories. It is easy and fun, and it is considered to be very useful as a means of self-healing for maintaining mental and physical health, root healing, holistic healing, and spiritual growth.

한국어

본 연구는 심리적 외상기억에 대한 Brainspotting(BSP) 단일사례연구이다. 코로나펜데믹(코로나 바이러스감염증-19)의 영향으로 대면하지 않고 온라인(Zoom)상에서 BSP를 활용한 단기치료 및 치유의 효용성을 확인하고 그 전반적 과정을 보고하고자 한다. 특별히 본 연구자는 자가치유를 염 두에 두고 쉽고 재미있는 방편으로 심신건강의 유지증진, 근원치유, 전인치유, 영적성장을 지향하 는 다양한 연구를 수행해오고 있으며, BSP가 이들 내용을 충족할지의 여부에 대해서도 가늠해 보 고자 한다. 본 연구의 대상은 50대 초반의 전문직여성으로 전체회기는 2022년 1월 4일부터 3월 29일 사이에 총 12회, 소요시간은 각 60분 내외로 진행했다. 내담자는 매회기 즐겁게 참여하였으 며, 회기마다 제시한 이슈의 SUDS는 대부분 그 회기에 해소되었고 일부는 그 다음회기에 해소되 었다. 그 과정에서 문제의 근원치유는 물론 삶의 활력증진, 전인적 변화 등에 대한 보고가 이어졌 다. 또한, 12회기에는 내담자 스스로 Gazespotting을 통한 문제해결 경험을 보고하였다. 뿐만 아 니라 삶의 질과 관련하여 내담자가 스스로 꼽은 3가지 요소(영적성장, 관계, 기여하는 삶을 통한 삶의 의미와 보람)에 대해 척도질문을 활용한 평가(10점은 매우 충분, 1점은 매우 불충분)에서 모 두 향상된 것으로 보고하였다. 영적성장은 6에서 7로, 관계는 6에서 8로, 그리고 기여하는 삶을 통한 삶의 의미와 보람은 7에서 8.5로 응답하였다. 결론적으로 BSP는 심리적 외상기억에 대한 단 기치료 및 치유의 방편으로서 매우 효용성이 높은 것으로 보인다. 또한 쉽고 재미있으며 심신건강 의 유지증진, 근원치유, 전인치유, 영적성장을 위한 자가치유 수단으로 매우 유용할 것으로 판단한다.