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영어

Objective : The purpose of this study is to apply lifestyle redesign program to college students majoring in occupational therapy to find out the effects on lifestyle, occupational performance, time use, and quality of life. Methods : For 26 college students, the Korean Wellness Life Style Scale (KWLISS) was used to measure lifestyle, the Canadian Occupational Performance Measure (COPM) was used to measure occupational performance, Time Structure Questionnaire (TSQ) was used to measure time use, and the World Health Organization's Quality of Life Abbreviated Version (WHOQOL-Bref) was used to measure quality of life. A Wilcoxon code ranking test was performed to compare before and after intervention. Results : After intervention, the lifestyle type was changed for the highest from the occupational balance type (65.39%) to the learning (labor) overdose type (42.30%), and the mental and intellectual lifestyles showed significant results (p<.05). After the lifestyle redesign program, there were also significant differences in college students' occupational performance, time use, and overall quality of life (p<.05). Conclusion : Lifestyle redesign programs can be used as a form of intervention to improve college students' lifestyle and occupational performance, time use, and quality of life. In the future, research on applying lifestyle redesign programs to various groups should be continuously conducted.

한국어

목적 : 본 연구는 작업치료 전공 대학생을 대상으로 라이프스타일 재설계 프로그램을 적용하여 라이프스타일, 작업수 행, 시간사용 및 삶의 질에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구방법 : 대학생 26명을 대상으로, 라이프스타일을 측정하기 위해 한국인의 Wellness에 대한 생활양식 측정도구 (Korean Wellness Life Style Scale: KWLISS)를 사용하였고, 작업수행을 측정하기 위해 캐나다 작업수행 평가 (Canadian Occupational Performance Measure: COPM)를 사용하였다, 시간사용을 측정하기 위해 구조화된 시간사 용 설문지(Time structure questionnaire: TSQ)를 사용하였으며, 삶의 질을 측정하기 위해 한국판 세계보건기구 삶 의 질 간편형 척도(World Health Organization's Quality of Life Scale Abbreviated Version: WHOQOL-Bref)를 사용하였다. 분석은 중재 전·후를 비교하기 위해 윌콕슨 부호 순위검정을 실시하였다. 결과 : 중재 후 라이프스타일 유형은 학습(노동)과다유형(42.30%)에서 작업균형유형(65.39%)으로 변화하였고, 점수는 정신적 라이프스타일과 지적 라이프스타일에서 유의한 결과를 나타내었다(p<.05). 또한 라이프스타일 재설계 프로 그램 이후 대학생의 작업수행, 시간사용, 전반적인 삶의 질에서도 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 결론 : 대학생의 라이프스타일 및 시간사용, 삶의 질을 향상시키기 위해 라이프스타일 재설계 프로그램을 중재의 한 방법으로 사용할 수 있다. 앞으로 다양한 집단을 대상으로 라이프스타일 재설계 프로그램을 적용한 연구가 지속적 으로 이루어져야 할 것이다.