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영어

The purpose of this study is to investigate the relationship between exercise behavior decisionmaking balance, exercise commitment, and exercise outcome expectations of participants in daily sports. To this end, 491 copies of the collected data were conducted using the SPSS program for frequency analysis, factor analysis, reliability analysis, correlation analysis, and multiple regression analysis to obtain the following conclusions. First, exercise gains, which are the decision-making balance of participants in daily sports, were found to have a positive effect on exercise commitment, and exercise disorders were found to have a negative effect on exercise commitment. Second, it was found that exercise gains, a decision-making balance, had a positive effect on psychological and physical benefits, and exercise disorders had a negative effect on psychological benefits. Third, it was found that exercise commitment, cognitive commitment and behavioral commitment, had a positive effect on the psychological and physical benefits expected from exercise results.

한국어

본 연구는 생활스포츠 참여자들의 운동행동의사결정균형, 운동몰입, 운동결과기대와의 관계를 규명하는데 연구 의 목적이 있다. 이를 위해 수집된 491부의 자료를 SPSS 프로그램을 이용하여 빈도분석, 요인분석, 신뢰도분석, 상관관 계분석, 중다회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 생활스포츠 참여자들의 의사결정균형인 운동이득은 운동몰입에 정적으로 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 운동 장애는 운동몰입에 부적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 의사결정균형인 운동이득은 심리적·신체적혜택에 정적으로 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 운동장애는 심리 적혜택에 부적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 운동몰입인 인지몰입과 행위몰입은 운동결과기대인 심리적·신체적혜택에 정적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다.