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영어

In this study, psychological skills training was conducted using the worry dolls psychological technique, and the effect of control competitive state anxiety was verified. Psychological technical training was conducted for a total of 12 weeks for three college badminton players, and CSAI-2 competitive state anxiety test papers commonly used in related studies were used to compare differences. Measurements were made twice in total, both before and after the match, and were conducted immediately before the match to supplement the validity. In addition, in order to qualitatively supplement the quantitative research results, in-depth data were collected by conducting interviews with the study participants. As a result, the competitive state anxiety of the study participants showed significant differences in cognitive/physical anxiety and state confidence factors before receiving psychological technology training. In particular, as a result of the interview, it was found that it had a positive effect on reducing negative thoughts and relieving tension. Therefore, it is expected that the worry doll technique can control the anxiety of the badminton player's competitive status and further contribute to the usual psychological stability.

한국어

본 연구에서는 걱정인형 심리기법을 활용하여 심리기술훈련을 실시하고 경쟁상태불안 조절 효과를 검증하였다. 총 12주간 대학 배드민턴 선수 3명을 대상으로 심리기술훈련이 진행되었으며, 차이 비교를 위해 관련 연구에서 보편적으 로 활용되는 CSAI-2 경쟁상태불안 검사지를 사용하였다. 연구는 2021년 4월부터 7월까지 진행되었다. 측정은 사전과 사후, 총 2회에 걸쳐 이루어졌으며 시합 직전에 실시하여 검사 도구 결과의 타당성을 보완하였다. 또한 양적 연구 결과를 질적으로 보완하기 위하여 연구 참여자들에게 인터뷰를 진행하여 심층자료를 수집하였다. 그 결과, 연구 참여자들의 경쟁상태불안은 심리기술훈련을 받기 전보다 인지/신체불안 및 상태자신감 요인에서 유의미한 차이를 보였다. 특히 인터 뷰를 실시한 결과 부정적 생각 감소, 긴장감 완화에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 걱정인형 기법은 배드민턴선수의 경쟁상태불안을 조절하고 나아가 평상시의 심리적 안정감에 이바지할 수 있을 것으로 기대된다.