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영어

This study is to establish basic materials to teach belly dance effectively. The research method consisted of papers and books related to belly dancing, oral interview and practical skills acquisition. In particular, basic belly dance motion recognition and belly dance motion embodied analysis were conducted. As a result of the study, first, each movement characteristic of belly dance was analyzed so that it could be easily followed. Second, the exercise effect was to be seen through the process of internalizing the belly dance. Belly dance is a sensational dance, and there are many cases of giving up halfway because it is difficult to learn. I wish it was a chance.

한국어

본 연구는 밸리댄스를 효과적으로 가르치기 위한 기초 자료 정립을 위한 것이다. 연구방법으로 밸리댄스와 관련된 논문과 단행본, 구술면담 및 실기 체득으로 구성 하였으며 특히, 밸리댄스 기본 동작 인식과 밸리댄스 동작 체화 분석을 진행하였다. 연구결과 첫째, 밸리댄스 특징인 동 작들을 각각 분석하여 어렵지 않게 따라 할 수 있도록 하였다. 둘째, 밸리댄스 체화 과정을 통 해서는 운동효과를 보도록 하였다. 밸리댄스는 선정적인 춤이고, 배우기도 어려워 중도에 포기 하는 사례가 많아 이러한 인식 변화를 위한 본 연구가 여성들에게 너무나 좋은 운동임을 강조 하고 어렵지 않게 배울 수 있도록 하여, 특정 문화에 대한 선입견을 버리도록 하는 계기가 되었 으면 한다.