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영어

This study investigated the differences in burnout syndrome and quality of life according to the level of physical activity among 145 office workers, and the following results were obtained. There were differences in the general health and environment categories, which are subcategories of quality of life. In case of gender difference, there was a difference in the total quality of life according to the level of physical activity, and there was a difference in the general quality of life and health, physical health and environment in men. As for the results according to whether or not to participate in vigorous physical activity, there was a significant difference in general health, which is a sub-item of quality of life, in the group participating in vigorous physical activity, and the 'high' physical activity level group was higher than the 'middle' group. For the group that did not participate in vigorous physical activity, the total quality of life and three subcategories of quality of life, physical health, social relationship, and environment, were all higher in the 'medium' group of physical activity than the 'low' group.

한국어

본 연구는 사무직 직장인 145명을 대상으로 신체활동수준에 따른 번아웃 증후군과 삶의 질 차이를 조사하여 다음 과 같은 결과를 얻었다. 신체활동 수준에 따른 번아웃, 삶의 질을 분석한 결과, 삶의 질 하위항목인 일반적인 건강, 환경영 역 항목에서 차이가 나타났다. 성별 신체활동 수준에 따른 번아웃, 삶의 질을 분석한 결과 남성의 경우 신체활동 수준에 따라 삶의 질 총점에서 차이가 나타났으며 일반적인 삶의 질과 건강, 신체적 건강과 환경영역에서 차이가 나타났다. 격렬 한 신체활동 참여 여부에 따른 결과는 격렬한 신체활동에 참여 그룹에서 삶의 질의 하위 항목인 일반적인 건강에서 유의한 차가 나타났으며, 신체활동수준 ‘고’ 그룹이 ‘중’ 그룹에 비해 높게 나타났다. 격렬한 신체활동에 참여하지 않는 그룹의 경우 삶의 질 총점 및 삶의 질 하위항목인 신체적 건강, 사회적 관계, 환경영역 세 항목 모두 신체활동 수준 ‘중’ 그룹에서 ‘저’ 그룹보다 높게 나타났다.