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영어

Purpose: This study aimed to examine the physical and psychological effects of foot massage for middle-aged women in the snoezelen space. Methods: Participants were randomly divided into four groups of 30 persons each: the snoezelen foot massage group (MSE+FM, treatment group), general foot massage group (FM, comparison group I), snoezelen group (MSE, comparison group II), and untreated (CG, control group). The foot massage program was operated at snoezelen space for 30 min once, once a week, and four times for four weeks. Results: Muscle tone was lowest in the treatment group, followed by the comparison group I and comparison II; whereas, the control group appeared to have the highest (F =52.686, p <0.001). Psychological stress was lowest in the treatment group, followed by the comparison group I and comparison II, while the control group appeared to have the highest (F =141.428, p <0.001). Psychological well-being was highest in the treatment group, followed by the comparison group II, comparison group I, and control group (F =428.022, p <0.001). The perceived health status was highest in the treatment group and comparison group I followed by comparison group II, and the control group (F =224.395, p<0.001). Conclusion: The findings of the present study showed that Swedish foot massage alone are recognized as an excellent alternative therapy; however, it is thought that if the snoezelen space is mediated here, it will have a synergistic effect on physical and psychological improvement.

한국어

목적: 본 연구는 40, 50대 중년 여성을 대상으로 다감각환경(스노젤렌) 공간에서의 스웨디쉬 발마사지를 통한 신체 및 심리효과를 분석하기 위한 목적으로 수행되었다. 방법: 스노젤렌 발마사지군 MSE+FM (처치군), 일반 발마사지군 FM (비교군Ⅰ), 스노젤렌군 MSE (비교군Ⅱ)및 무처치 CG (대조군)의 네 그룹으로 구분하여 각 처치군 별로 30명을 무작위 배정하였다. 결과: 근긴장도는 처치 군, 비교군Ⅰ, 비교군Ⅱ, 대조군으로 처치군이 근긴장도가 가장 낮았고, 비교군Ⅰ과 비교군Ⅱ가 다음순 이었고, 마지막 대조군으로 유의한 차이가 있었다(F=52.686, p<0.001). 심리적 스트레스는 처치군, 비교군Ⅰ, 비교군Ⅱ, 대조군)으로 처치군이 가장 심리적 스 트레스가 낮았고, 비교군Ⅰ과 비교군Ⅱ가 다음순 이었고, 마지막 대조군으로 유의한 차이가 있었다(F=141.428, p<0.001). 심리적 안녕감은 처치군, 비교군Ⅰ, 비교군Ⅱ, 대조군으로 처치군이 가장 심리적 안녕감이 높았고, 다음으로 비교군Ⅱ, 비교군Ⅰ 순으로 높았고, 대조군이 가장 낮은 것으로 나타났으며, 유의한 차이가 있었다(F=428.022, p<0.001). 지각된 건강상태는 처치군, 비교군, 비교군Ⅱ, 대조군으로 처치군, 비교군Ⅰ이 지각된 건강상태가 높았고, 다음으로 비교군Ⅱ 순으로 높았고, 대조군이 가장 낮았으며, 유의한 차이가 있었다(F=224.395, p<0.001). 결론: 이러한 결과를 통해 스웨디쉬 발마사지만으로도 훌륭한 대체요법으로 인정받고 있지만, 여기에 스노젤렌공간을 중재한다면 신체 및 심리적 개선에 시너지 효과를 낼 것으로 사료된다. 따라서, 스노젤렌이라는 공 간을 좀 더 제품 지향적으로 개발하여 신체, 심리적으로 이완 상태를 즉각적으로 달성할 수 있는 효과적인 방법으로 활용함으로써 중년 여성의 삶의 질을 향상시키고, 미용 분야의 연구 범위를 확장 시키며, 실무적으로 에스테틱 산업 발전에 유용한 정보를 제공할 수 있을 것으로 기대한다.

중국어

目的: 本研究以40,50岁中年女性为对象，通过多感觉(史露西伦)环境中的Swedish脚底按摩来分析身体和心理 效果。方法：参与者被随机分为四组，每组30人：snoezelen足底按摩组（MSE+FM，治疗组）、普通足底按 摩组（FM，比较组I）、snoezelen组（MSE，比较组II）和未治疗组（CG，对照组）。在snoezelen空间进行 足部按摩，每次30分钟，每周一次，四次，持续四周。结果: 治疗组肌张力最低，其次为比较组I和比较组II； 然而，对照组出现了最高值（F =52.686，p <0.001）。心理压力在治疗组最低，其次是比较组I和比较组II，而 对照组似乎最高（F =141.428，p <0.001）。心理健康状况在治疗组最高，其次是比较组II、比较组I和对照组 （F =428.022，p <0.001）。认知健康状况在治疗组和比较组I中最高，其次是比较组II和对照组（F =224.395， p <0.001）。结论: 本研究结果表明，瑞典足部按摩单独被认为是一种优秀的替代疗法；然而，人们认为，如果 在这里调节鼻孔间隙，它将对身体和心理的改善产生协同效应。