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영어

This study investigated the effect on insulin resistance and cardiovascular function by performing complex exercise for 16 weeks in an elderly woman with type 2 diabetes, and conducting a complex exercise program for elderly women to determine insulin resistance changes in fasting blood sugar (p < 0.05), There was a significant difference in fasting insulin (p < 0.05) and HOMA-IR (p < 0.01). Changes in cardiovascular function include systolic blood pressure (p < 0.05), heart rate (p < 0.05), stroke volume (p < 0.05), mean arterial pressure (p < 0.05), total vascular conductivity (p < 0.05), and total peripheral vascular resistance ( There was an effective difference at p < 0.05). 16 weeks of complex exercise for type 2 diabetes, elderly women's walking exercise and tubing exercise for type 2 diabetic elderly women are effective exercise methods for 16 weeks, and regular complex exercise programs with exercise time, intensity, and frequency. Should be implemented

한국어

본 연구는 16주간, 제2형 당뇨병 노인여성으로 복합운동을 실시하여 인슐린 저항성과 심혈관 기능에 미치는 효과 를 규명하는데 목적이 있으며, 노인여성의 복합운동 프로그램을 실시하여 인슐린 저항성 변화는 공복혈당(p < 0.05), 공복 인슐린(p < 0.05), HOMA-IR(p < 0.01)에서 유의한 차이가 나타났다. 심혈관기능의 변화는 수축기혈압(p < 0.05), 심박 수(p < 0.05), 일회박출량(p < 0.05), 평균동맥압(p < 0.05), 총혈관전도력(p < 0.05), 총말초혈관저항(p < 0.05)에서 효과 적인 차이가 나타났다. 16주간 복합운동이 제2형 당뇨병, 노인여성의 걷기운동과 튜빙운동이 제2형 당뇨병 노인여성의 운동 프로그램을 효과적인 운동방법으로 16주간 시행하고 운동시간, 강도, 빈도로 규칙적인 걷기와 튜빙운동 복합운동 프로그램을 시행하여야 한다.