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영어

This study examined on college badminton players to examine the effects of positive self-review skills on self-efficacy during psychological training. Five people participated in the study, which was conducted once a week, four times a week. The test paper used for the study was badminton self-efficacy test paper. In addition, to complement the measurement results, interviews were conducted with research participants and coach on positive self-review skills. As a result, the badminton self-efficacy of the study participants showed significant differences after psychological skills training. The difference in detail was confirmed in two out of nine questions. Specifically, ‘I can send my short serve to the target position without floating more than 5 cm.’and‘I can send it to the net close to the net with a lot of drop paint.’In the interviews with the players, they confirmed the common opinion of ‘increasing confidence’ and ‘understanding the problems.’In the interview with the coach, he expressed his opinion of ‘more confident appearance’ and ‘improvement of problems.’Based on these results, I think that research based on various sports and periods will be necessary.

한국어

본 연구는 심리기술훈련 중 긍정적 셀프 리뷰 기법을 통한 자기효능감에 미치는 효과를 알아보기 위하여 대학교 배드민턴 선수들을 대상으로 실시하였다. 연구 참여자는 총 5명이었으며, 주 1회 총 4회에 걸쳐 진행하였다. 연구에 사용 된 검사지는 배드민턴 자기효능감 검사지를 사용하였다. 검사지는 사전, 사후 총 2회에 걸쳐 측정 하였다. 또한 측정결과 를 보완하기 위해 연구 참여자 및 지도자에게 긍정적 셀프 리뷰 기법에 대한 인터뷰를 실시하였다. 통계적으로 연구 참여자 들의 배드민턴 자기효능감은 심리기술훈련 이후 유의미한 차이를 보였다. 세부항목의 차이는 총 9문항 중 2문항에서 유의 미한 결과를 확인하였다. 구체적으로 ‘나는 숏서브를 5cm이상 뜨지 않고 목표 위치에 보낼 수 있다’와 ‘나는 드롭 페인트를 많이 사용하고 네트에 가깝게 정확하게 보낼 수 있다’이다. 선수들의 인터뷰 내용에서는 ‘자신감 상승’과 ‘문제점 파악’이 라는 공통된 의견을 확인하였다. 지도자의 인터뷰에서는 ‘자신감 있는 모습’과 ‘문제점 개선’이라는 의견을 보였다. 이러한 결과를 토대로 다양한 종목과 기간에 따른 후속연구가 필요할 것이다 생각된다.