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영어

This study, university students on physical fitness level(muscular strength, muscle endurance, cardiovascular endurance, flexibility) and lifestyle related disease-related indicators(total cholesterol, triglyceride) through university physical education class. Subjects were composed of paired sample t-test with 20 university students. The results physical fitness levels(muscular strength, muscle endurance, cardiovascular endurance, flexibility) are significant. Second, lifestyle related disease-related indicators (triglyceride) are significant. Consideration all of these results, university physical education class shows a positive effect on university students' health care.

한국어

본 연구는 대학 교양체육수업을 통해 대학생들의 건강관련 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성) 및 생활습 관병 관련 지표(총 콜레스테롤, 중성지방)의 변화를 검증하는데 있다. 대상자는 대학생 20명으로 실시하였다. 그 결과 첫째, 건강관련 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성)은 유의하게 나타났고, 둘째, 생활습관병 관련 지표(중성지방) 에서도 유의하게 나타났다. 이러한 결과는 교양체육수업을 통해 대학생들의 건강관리에 긍정적인 영향을 나타낸다.