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영어

The purpose of this research is to construct a program for mental health of elderly women and to verify its effectiveness. Researchers in order to verify the effectiveness of this research, a garden cultivation program was conducted for 14 elderly women, and the effectiveness was analyzed quantitatively and qualitatively, In quantitative analysis, nonparametric statistical methods were used, and in qualitative analysis, the content of interviews was written and analyzed. As a result, the mental health of elderly women who participated in garden cultivation programs improved. In particular, in qualitative analysis through interviews, garden cultivation gave participants a chance to escape boredom, motivated them to hang out with others. In addition, the harvest that the participants gained through their efforts, for the participants, fulfillment and unconditional sharing delighted them, indicating a positive change in the mental health of elderly women

한국어

본 연구의 목적은 여성 노인의 정신 건강을 위한 프로그램을 구성하고 그 효과성을 검증하는데 있다. 이를 위해 연구자들은 경작 프로그램을 계획하여 여성 노인 14명을 대상으로 프로그램을 진행하고, 그 효과성을 양‧질적 분석하였 다. 양적 분석에서는 비모수 통계 방법을, 질적 분석에서는 면담 내용을 모두 전사하여 내용 분석하였다. 그 결과 텃밭 경작 프로그램에 참여한 여성노인들의 정신건강이 긍정적으로 변화되었음을 알 수 있었다. 특히, 면담을 통한 질적분석 에서, 텃밭 경작은 참여자들에게 무료함에서의 탈출구가 되었고, 다른 사람들과 어우러질 수 있는 동기가 되고 있었다. 또한, 자신의 노력을 통해 얻은 수확물은 참여자들에게 성취감과 베풂의 기쁨을 주어 여성 노인들의 정신 건강에 긍정적 변화를 주고 있음을 알 수 있었다.