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영어

The purpose of this study was to investigate the effects of sports massage and pilates(group A), sports massage(group B), control(group C) on pain, angle of vertebral rotation, Cobb’s angle, and lumbar muscle strength in the 30 female college students majoring in dance who were diagnosed of idiopathic scoliosis. Group A and B were applied 30 minutes/day, 3 times/week for 10 weeks with the intervention. SPSS/PC 18.0 statistics program was used to analyze the collected data, two way ANOVA with repeated measures was used to verify the time and inter-group effects. In the event of statistically significant difference in interaction, the LSD was used to perform post testing. The statistical significance level of all verifications was set at α = .05. In pain, Cobb’s angle and vertebral rotation angles, group A showed decrease in the post test. Group A tended to decrease slightly more than the group B. Isokinetic muscle strength at velocity 60 ° / sec, lumbar extension and flexion were increased in group A and B, and group A tended to be slightly better than group B. In conclusion, group A showed better effect than group B. Therefore, in the future, female students of dance majors can expect to use sports massage and pilates after dance practice to prevent and improve scoliosis, as well as improve flexibility and strength.

한국어

이 연구는 특발성 척추측만증으로 진단된 무용전공 여대생 30명을 A 집단(스포츠마사지와 필라테스), B 집단(스 포츠마사지), C 집단(통제)으로 분류하여 10주간 스포츠마사지와 필라테스 병행이 통증, 척추회전각, Cobb's Angle, 요부근력에 미치는 영향을 규명하기 위해 실시하였다. A 집단은 1일 30분, 주 3회, 10주 동안 실시하였으며, B 집단은 1일 30분 주 3회, 10주 동안 실시하였다. 자료처리는 SPSS/PC 18.0 통계 프로그램을 이용하였고 시기 간 및 집단 간 상호작용 효과를 검증하기 위해 반복측정에 의한 이원변량 분석을 실시하였으며, 상호작용에서 통계적으로 유의한 차이 가 나타난 경우, LSD를 이용하여 사후 검증을 실시하였다. 이때 모든 검증의 통계적 유의수준은 α = .05로 설정하였다. 통증, Cobb’s Angle과 척추회전각에서 A, B 집단 모두 사후가 사전보다 감소하였으며 A 집단이 B 집단 보다 조금 더 감소하는 경향성을 나타냈다. 등속성 근력 각속도 60°/sec 요부 신전근력과 굴곡근력이 A, B 집단 모두 증가되었으며, A 집단이 B 집단 보다 조금 더 향상되는 경향성을 나타냈다. 결론적으로 A 집단이 B 집단보다 더 좋은 효과를 보여줌으로 써 향후 무용전공 여학생들은 무용연습 후 스포츠마사지와 필라테스를 적절히 활용하여 척추측만증 예방과 개선은 물론 유연성과 근력을 향상시키는 결과를 기대할 수 있을 것으로 생각된다.