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영어

High school athletes have been looking for classes and sports to achieve their dream of becoming a national player or a world champion in their sport, and the daily life has been driven by training to improve performance or continuous training of theoretical learning. In response, 16 high school golfers were tested and the riding activity was proven to be effective. Eight music activity groups shared their musical activities in a musical activity program, which allowed them to experience the musical activities in a free atmosphere five times a week between Monday and Friday. Eight control groups perform traditional Academy schedules, measuring psychological factors before and after the experiment in questionnaires. In addition, to determine the more precise state of mind of the students participating in the experiment, in-depth opinions related to leisure activities were received during interviews during the experiment.

한국어

고등학교 운동선수들은 자신의 종목에서 미래의 국가대표 또는 나아가 세계 제패의 꿈을 이루기 위해 수업과 운동 을 병행하고 있으며 일상생활은 제한된 공간 속에서 대부분의 시간을 경기력 향상을 위한 트레이닝 또는 이론적 학습의 지속적인 반복 훈련 등 규칙적이고 절제된 환경 속에서 생활하기 때문에 고등학교 골프선수들 만의 고유한 문화가 생성되 었으며 이로 인한 부작용으로 긴장, 피로, 권태, 불안 등이 나타나고 있기 때문에 이를 해소할 수 있는 기회는 여가활동에서 찾고자 하였다. 이에 고등학교 골프선수 16명을 대상으로 실험을 진행하였으며 승마 활동이 효과를 검증하였다.