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영어

The purpose of this study was to identify the effects of the 16 weeks indoor rowing exercise program on physical fitness and adaptive behavior on students with intellectual disabilities at special schools in D city. Body composition measured height, weight, body mass index, and body fat(Inbody 470, Biospace Co, Korea). Health fitness test(Physical Activity Promotion system for Students-Disability; PAPS-D) was conducted for students with disabilities, and adaptive behavior test used developed by the National Institute of Special Education (Korea Institute of Special Education–Scale of Adaptive Behavior; KISE-SAB). The measurement was conducted in the same way as the pre-and post-inspection of the indoor adjustment exercise program for 16 weeks. The indoor rowing program was conducted three times a week for 100 minutes and the intensity of the exercise was 12-13 using Borg scale. Data processing performed Two-way Repeated Measures ANOVA to obtain the mean and standard deviation of all variables and to analyze interactions using the statistical program. The 16 weeks indoor rowing exercise program showed significant interaction effects with the time × group at body fat percent, flexibility and explosive muscular strength. Significant interaction effects were found in the time × group of people in social and overall adaptive behavior. As a result of conducting an indoor rowing exercise program for students with intellectual disabilities, it was found that physical strength and adaptive behavior were improved to gain social and emotional stability along with their physical abilities, which positively affected their daily life adaptation.

한국어

본 연구는 D시 소재한 S학교의 지적장애학생을 대상으로 16주간 실내조정운동프로그램이 체신체구성과 체력, 적응행동에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 신체조성 변인 중 키는 신장계를 사용하였고 몸무게, 체질량지수, 체지방률 은 체성분분석기(Inbody 470, Biospace Co, Korea)를 사용하였다. 장애학생 건강체력검사(PAPS-D)를 실시하여 건강체력항목을 측정하였으며, 적응행동설문지(KISE-SAB)는 국립특수교육원에서 개발한 설문지를 사용하여 검사를 실시하였다. 측정은 16주간 실내조정운동프로그램 운동 전과 후를 동일하게 실시하였다. 실내조정운동프로그램은 주 3회 100분간, 중강도로 실시하였다(Borg scale;12∼13). 자료처리는 통계프로그램 SPSS를 이용하여 모든 변인의 평균 과 표준편차를 구하고 반복측정분산분석을 실시하였다. 통계적 유의수준은 a<.05로 설정하였다. 16주간 실내조정운동프 로그램을 실시한 결과, 신체조성변인 중 체지방률에서 시기×집단에 유의한 상호작용효과가 나타났으며(p=.020), 건강 체력변인 중 유연성(p=.001), 순발력(p=.001)에서 시기×집단에 유의한 상호작용효과가 나타났다. 적응행동변인 중 사회적 적응행동(p=.003)과 전체적 적응행동(p=.008)에서 시기×집단에 유의한 상호작용효과가 나타났다. 지적장애 학생들에게 실내조정운동프로그램을 실시한 결과 체력과 적응행동이 향상되어 신체적 능력과 함께 사회․정서적 안정감을 얻고 이로 인하여 일상생활 적응에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있었다.